Здоровый образ жизни
Спать хочется...что пробуждает помимо кофе и колы?
Аптечные настойки женьшеня, аралии, лимонника, элеутерококка.
вид обнаженного тела противоположного пола. проверено неоднократно, сон как рукой снимает если ничего еще небыло.
Мне помогает ABSENTER классный бодряк с хорошим настроем, если нужно трудится самое то .На даче столько натворил-сам удивляюсь.
Энергетический напиток, например Red Bull. Хотя мне, например, ничего не помогает. Если я хочу спать, то мне хоть чай, хоть кофе, хоть энергетик.. . все равно усну! :-)
Есть и пошлый ответ, но не буду. Душь холодный, уже говорили, можно сходить на улицу ненадолго, проветриться. Можно приготовить что-нибудь пожевать, посмотреть весёлую коротенькую комедию (типа Камеди клаб) . И т. п.
Фильм ужасов
а почему и не поспать?
220 вольт
Душ, однозначно)) гораздо лучше любого кофе
Важно сколько спите!
Возможно Вы просто постоянно не высыпаетесь.
Каждому человеку нужно определенное количество часов сна, это очень индивидуально. От 5 до 9, - это для хорошего самочувствия. По себе знаю, если не доберу хоть час до своих 9 комфортных, весь день хожу как муха в межсезонье. А если удается прислонить голову к подушке, то обязательно восполню недостающие. Вот такой вот организм!
А вот кофе для меня - снотворное. И я много таких же знаю. Выпью и через 10 минут могу отключиться. ))
Хочется спать - спите!! ! На здоровье!
Возможно Вы просто постоянно не высыпаетесь.
Каждому человеку нужно определенное количество часов сна, это очень индивидуально. От 5 до 9, - это для хорошего самочувствия. По себе знаю, если не доберу хоть час до своих 9 комфортных, весь день хожу как муха в межсезонье. А если удается прислонить голову к подушке, то обязательно восполню недостающие. Вот такой вот организм!
А вот кофе для меня - снотворное. И я много таких же знаю. Выпью и через 10 минут могу отключиться. ))
Хочется спать - спите!! ! На здоровье!
Похожие вопросы
- Ужасное состояние, все время хочется спать, после праднования проспала практически сутки..и все равно спать хочется...
- ложусь спать в 12 ночи,просыпаюсь в 8 утра...иду на работу и весь день ватный,сил нет,дико спать хочется...почему???
- Спать хочется,но уснуть не могу.Могу так мучится до утра,а днем сплю. Что делать?
- почему так спать хочется после обеда?
- Я уже поняла что я сова. Но можно ли как то это излечить? Просто я хожу в школу...а днем спать хочется =\\\\\
- Спать хочется, а заснуть не могу? Как быстрее заснуть? Беременность 7 мес., если это важно.
- почему когда поешь сразу спать хочется?
- Что делать, если мучает бессоница, и спать хочется не раньше 4 утра?
- Как вам удается выбраться из теплой постели, особенно когда сильно спать хочется, и сделать зарядку?
- Подскажите пожалуйста 4 часа для сна это мало ?? А то что то спать хочется