Здоровый образ жизни

Спать хочется...что пробуждает помимо кофе и колы?

Аптечные настойки женьшеня, аралии, лимонника, элеутерококка.
СН
Сергей Немелковский
49 022
Лучший ответ
вид обнаженного тела противоположного пола. проверено неоднократно, сон как рукой снимает если ничего еще небыло.
Мне помогает ABSENTER классный бодряк с хорошим настроем, если нужно трудится самое то .На даче столько натворил-сам удивляюсь.
Сергей Соколов
Сергей Соколов
80 830
Энергетический напиток, например Red Bull. Хотя мне, например, ничего не помогает. Если я хочу спать, то мне хоть чай, хоть кофе, хоть энергетик.. . все равно усну! :-)
Есть и пошлый ответ, но не буду. Душь холодный, уже говорили, можно сходить на улицу ненадолго, проветриться. Можно приготовить что-нибудь пожевать, посмотреть весёлую коротенькую комедию (типа Камеди клаб) . И т. п.
Фильм ужасов
а почему и не поспать?
220 вольт
Инота *
Инота *
1 395
Душ, однозначно)) гораздо лучше любого кофе
Важно сколько спите!
Возможно Вы просто постоянно не высыпаетесь.
Каждому человеку нужно определенное количество часов сна, это очень индивидуально. От 5 до 9, - это для хорошего самочувствия. По себе знаю, если не доберу хоть час до своих 9 комфортных, весь день хожу как муха в межсезонье. А если удается прислонить голову к подушке, то обязательно восполню недостающие. Вот такой вот организм!
А вот кофе для меня - снотворное. И я много таких же знаю. Выпью и через 10 минут могу отключиться. ))
Хочется спать - спите!! ! На здоровье!

Похожие вопросы