Пачка сигарет ночью и две пачки днем. Где предел?

Наш организм- удивительно организован. Он способен к самоочищению. Вы уменьшите обороты, оглядитесь, вдохните чистый воздух.
Как бы вам сложно не было, это закончится. Тогда вы задумайтесь о себе. Измените образ жизни, а этот период безвозвратно уйдет, не оставив и следа.

купите себе электронную сигарету, пока не поздно

в могиле

Для счастья пределов нет!

Как бросить курить за 5 дней

1-й день. Встать на полчаса раньше обычного, выпить 2—3 стакана воды, принять душ.
На завтрак — только фрукты и фруктовые соки. После завтрака выполнить несколько дыхательных упражнений (глубокий вдох — выдох) .
Всякий раз при появлении желания курить «гасить» его 2— 3 стаканами воды или сока и дыхательными упражнениями. Избегать общества курящих.
Обед легкий: овощной салат, суп, овощное рагу, пирожок с вареньем, сок. Обязательна прогулка сразу после обеда.
Ужин легкий.
Не бездельничать, не сидеть у телевизора, не пользоваться мягкой мебелью, не пить спиртное.
2-й день. 2—3 стакана воды натощак, затем дыхательные упражнения. После завтрака (фрукты, соки) — пешком на работу или пройти пешком хотя бы часть пути. Жить по режиму первого дня. Желание курить подавлять дыхательными упражнениями, водой, соками.
3-й день. Та же диета. Не курить и укреплять волю в решении бросить курить
4-й день. Тяга к курению обычно пропадает. Режим и диета прежние.

5-й день. Надеемся, что в этот день вы будете удовлетворены достигнутыми успехами и почувствуете уверенность в силе собственной воли. Следовать режиму и соблюдать диету предыдущих четырех дней

Нет предела совершенству...

на кладбище.

попробуйте бросить или обратится к специалистам, потому как последствия могут быть страшными. не затягивайте.

в морге будет вам придел. . извеняюсь за скептику бросалиб вы курить

Ой, с этим нужно что-то делать. А ночью-то как пачка выходит? Надо же и спать когда-нибудь.

Предел будет, когда рак заработаете или в лучшем случае язву. Муж пачку в день выкуривал и уже язву лечит, сказали, что от курева все.

Оо не многовато ли? ?
бросайте сударь, в курении все равно смысла нету)
а так хоть здоровым человеком будите ))

Есть такая болезнь-РАК ЛЕГКИХ!!!

Я уже заметил что у Евгения Маркова все вопросы на тему курения и алкоголя! От таких рекордов можна и туберкулёз заработать!