как бороццо с депрессией? кто как боролся РЕАЛЬНО?

активно отвлечься! Для меня это путешествие и желательно минимум 7-10 дней или паломническая поездка

Может лень у тебя. Или много свободного времени.. Утопи себя в работе..)

Юлия, депрессия возникает от низкой самооценки. Когда препятствия в жизни кажутся непреодолимыми, когда после стресса не получается успокоиться и найти выход из проблемы.
Лучший способ борьбы с депрессией - не впадать в неё. Этого можно добиться позитивным мышлением, духовным сознанием и наличием хобби.
Позитивное мышление воспитывается упором внимания на положительные качества своего характера окружающих людей, а также обстоятельств жизни (хотя их будет становиться всё меньше и меньше по мере исправления своего характера) .
Духовное сознание тренируется по мере принятия себя как души, выбравшей данное тело в этом воплощении, а не того организма, каким вы себя считаете, в котором, как говорят, находится душа. Дело в том, что все несчастья в жизни каждого человека происходят ТОЛЬКО от телесного сознания, у людей с духовным сознанием их просто нет.
Занимаясь тем, что доставляет радость, человек повышает свою значимость и уверенность в себе.
Мой стиль жизни: заниматься тем, что доставляет удовольствие, общаться с теми, кому я (и они мне) всегда улыбаюсь, и жить так, чтобы всё в моей жизни доставляло мне и другим людям радость.

Лучшее лекарство от депрессии - это хороший здоровый секс с любимым человеком. И никаких таблеток не нужно.

найти себе работу. Точно знаю если загрузить себя по полной ни о какой депресии не вспомните

Это пиздец!! ! Два раза лежал в дурке по этму поводу, главне не бухать!!!!

Пройдите какие-нибудь курсы личностного роста. Мне, например, нравятся Норбековские. ТАм и научитесь преодолевать депрессию, поставите себе новые жизненные цели и вперед с новыми друзьями в новую жизнь.

ответы, ответы, и еще раз ответы, и депрессии как не бывало

занятия спортом...

Все проблемы в голве. Найди гормонию с собой.

От депрессии доза дружбы ежедневно!

самое главное нужно уяснить что она разрушает человека. если то в чём вы сейчас живёте привело вас к ней... то срочно нужно всё менять в жизни.... новая работа новые друзья новые интересы. найти объект который постоянно делает комплименты и восхищается вами.. короче повысить самооценку.