Здоровый образ жизни

какими препаратами можно повысить мозговую и физическую активность?

Не стемняемся, пишем названия)) Ато уже надоело, что весь день я двигаюсь как мертвец, утром немогу найти сил чтобы подняться с постели, потом полдня ужасно хочу спать. Постоянно кажеться что все вокруг, это нечто нереальное, мозги неварят совсем, запомнить пару фраз-трагедия. Вспомнить чтото из своего далекого прошлого-почти фантастика.))
"мозги не варят совсем" - срочно открой окно и постоянно диши свежим воздухом. Не вздумай глотать препараты, которые "насоветовали специалисты" на маил. ру.
А давление в норме? Симптомы меня напугали, если честно. Обратись за консультацией к специалисту. С этим не стоит шутить.
Галина Цыганкова (Ветошкина)
Галина Цыганкова (Ветошкина)
1 316
Лучший ответ
Любой препарат надо принимать по рекомендации врача, а не по слухам.
ноотропил!!!
йодоморин
Лучше не принимать никаких препаратов: ДЫХАНИЕ ЙОГОВСКОЕ, ПО СТРЕЛЬНИКОВОЙ, ПО БУТЕЙКО. Очень активизирует мозг за счет усиления кровоснабжения и соответственно насыщения кислородом!
Ноотропил - стимуляция мозга в целом и поднятие на порядок выше его способностей. (3-4 таблетки по 800мг в день)
Настойка элеутерокока - 20-30 капель 3 раза в день (действует в разы мощнее всех энергитических напитков)
Побольше свежего воздуха-именно его нехватка здорово тормозит мозг и вызывает сонливость.
Через 2-3 дня получите очень заметный эффект.
Вредная Кукла
Вредная Кукла
1 887
На консультацию к эндокринологу! тут могут скрываться разные причины от недосыпания до скрытых заболеваний...
Бек Исмаилов
Бек Исмаилов
1 825
Силой воли и тренингом ума и тела!
ешь больше орехи
NK
Nurbolat Kalibek
1 405
пей тоже морской рис я вас всех вылечу и тебя тоже
А вы занимаетесь спортом? физическая активность и путешествия (не обязательно далекие) стимулируют память, а также решение кроссвордов или заучивание стихов (Одно маленькое четверостишие хотябы вечером, перед сном) .
Медики установили, что на процессы запоминания сильнее всего влияют гормоны щитовидной железы. Даже небольшое снижение их уровня способно вызывать ухудшение памяти. Для производства гормонов щитовидной железы необходим йод, а так же витамин В2 и цинк. В любом случае здоровый образ жизни, включающий сбалансированное питание, отказ от вредных привычек и физическая активность является самым естественным способом сохранения памяти на долгие годы.
Глицин
Фармакологические свойства. Препарат является регулятором обмена веществ, нормализует и активирует процессы защитного торможения в центральной нервной системе, уменьшает психоэмоциональное напряжение, повышает умственную работоспособность.
Глицин обладает глицин- и ГАМКэргическим, альфа1-адреноблокирующим, антиоксидантным, антитоксическим действием, регулирует деятельность глутаматных (NMDA) рецепторов, за счет чего препарат способен:

• уменьшать психоэмоциональное напряжение, агрессивность, конфликтность, повышать социальную адаптацию;
• улучшать настроение;
• облегчать засыпание и нормализовывать сон;
• повышать умственную работоспособность;
• уменьшать вегето-сосудистые расстройства, в т. ч. и в климактерическом периоде;
• уменьшать выраженность общемозговых расстройств при ишемическом инсульте и черепно-мозговых травмах;
• уменьшать токсическое действие алкоголя.
Стоимость ок. 45 руб.
Принимают во время экзаментов и т. д.
индийский морской рис может помочь, он конечно не панацея, но точно не вреден,
и по всем направлениям организму помогает. подробнее можно почитать тут описание морского риса
Ксюшка .
Ксюшка .
112

Похожие вопросы