Здоровый образ жизни

Посоветуйте пожалуйста как броситькурить если нет силы воли.Алена Кара читали и слушали не помогло

Lubimova Elena
Lubimova Elena
133
Может это поможет, сам хочу попробовать :
http://www.youtube.com/watch?v=fxVyl8dDrDM
Виктор Чиглинцев
Виктор Чиглинцев
816
Лучший ответ
Можно еще закодироваться, но лучше все же самостоятельно.
Bi Bis
Bi Bis
62 774
Нужно НАУЧИТЬСЯ не курить. Да-да! Нужно заново учиться жить без сигареты. Нужно ИМЕННО УЧИТЬСЯ, а не бросать на "силе воли". Нужно нарабатывать новые стереотипы поведения после сна, еды, стресса и других моментов, когда тянет к сигарете.
Именно поэтому нужно ставить на мозги, а не на "силу воли".

Бросать нужно, основываясь на МЕТОДОЛОГИЮ, на СИСТЕМАТИЗИРОВАННЫЙ ОПЫТ, а не на какой-либо отдельный совет в 2-х словах. Идеального одного совета, как бросить курить, просто не может быть, как не может быть одной таблетки от всех неврозов человека.

Узнать КОНКРЕТНО, как бросить курить, вы можете на сайте «Как бросить курить в сотый раз, но навсегда» . Наберите в поисковике google (именно в нем! ) «Как бросить курить в сотый раз, но навсегда» . Сайт с соответствующим названием будет в первой десятке, и он единственный будет предлагать бесплатный пятишаговый мини-курс.

Ничего лишнего. Только ответы на вопросы "КАК? "
просто не курить... чтобы не курить надо не курить...
тогда никак. надо силу воли!
С.
Светлана .
6 181
как только осознаешь зачем тебе это надо
SK
Svetulya Krasatullya
4 857
Мне Бог помог освободится от этой плохой привычки. Обротитесь к Нему Он помощь наша.
ЛО
Лариса Орёл
2 091
Попробуй съедать сигарету вместо того, чтоб её курить. Это настолько глупо и противно, что срабатывает...
Есть старый дедовский способ ----вытрусить табак изи сигареты и вымочить его в молоке, потом высушить и вернуть в сигарету обратно. естественно выкурить эту сигарету потом. Есть ещё другой способ -- в сигарету напихать обрезков человеческих ногтей и естественно выкурить. В обеих случаях вскорости наступит приступ рвоты (а что делать -- всё требует жертв) , но после наступит устойчивая антипатия к никотину. Я такое попробовал, вот почти 5,5 лет не дымлю ---затянутся не могу, сразу вспоминаю тот вкус. Решать Вам. Удачи

Похожие вопросы