Поправиться можно за счет усиления аппетита. Бывают случаи, когда даже худеют. Не редкость, когда набранный вес сам уходит через месяц. У меня вот ничего не поправилось. Главное не кушать на ночь, следить за весом, аппетитом, купить леденцы (можно без сахара) .
А вообще-лучше лишних пара кг (которые можно скинуть по счету раз), чем травить свой организм.
Здоровый образ жизни
Бытует мнение, что после того , как бросишь курить,поправишься.Так ли это? Поделитесь опытом.
Это так.
Судя по моему мужу=да!
у всех разная "конституция тела" посмотрите на своих родителей, как правило курите и Вы или бросили все равно приходишь к тому, что заложено родителями до Вашего рождения. А бросать курить это только если есть сила воли, если таковой нет то это проблема и Вы "слабы".
конечно--но 80% людей набирают не более 5-6 кг
Я набарала 3-4 кг. за 6 месяцев. Гардероб не меняла. Сейчас вес остановился. Знаю массу полных людей которые курят.
Когда бросают курить, то одну привычку, заедают другой... отсюда лишний вес, главное не расслабляться, следить за собой, не есть после 6 часов, набрать легко, сбросить проблематично!!!!
обычно так происходит когда бросивший курить пытается найти альтернативу для рта, как правило это леденцы, конфеты, вот и поправляются
Да, ведь колбаса имеет больше каллорий, чем сигареты)
Бросай курить - вставай на лыжи. Все уже давно сказано.
двое моих друзей бросили, и их поперло, ну не так чтобы очень но есть.
Похожие вопросы
- курение это зло!!!!как бросить курить!?кто это уже сделал?поделитесь опытом.
- Как, оказывается, это ПРОСТО - бросить курить! А у вас какой был опыт?
- Кто реально смог бросить курить с помощью электронных сигарет! Поделитесь пожалуйста опытом!
- Бросила курить. Поправилась. Вот горюю теперь.. . как бороться с желанием курить и лишним весом?
- Бросила курить. поправилась на 8 кг. Как быстренько похуеть?
- Кто бросил курить по книге Аллана Карра, поделитесь своими успехами или неудачами.
- Как бросить курить и не набрать вес? Поделитесь....
- Расскажите про способы бросить курить! Может быть у вас есть опыт?
- Решил бросить курить, поделитесь опытом, помогите.
- Если я брошу курить, я поправлюсь?