Вы соблюдаете диету?

а как же... если я не буду следить за своим питанием, я в недалеком будущем не пролезу в двери... Поэтому я всегда четко слежу за тем, что ем, когда и сколько...

Каждый день собираюсь с завтрешнего дня начать!

да пять дней в неделю)))

Да, овсяную.

свою и получается пох на 10 кг за лето

Летом. Ем мало.

Хотела бы, но на это нет силы воли.

Неееееттттт!!!! Какие еще диеты

И так неприятностей в жизни хватает .

Соблюдаю, то бишь заставляю себя есть нормальную еду (типа картошка с котлетой или суп) . Дело в том, что в свое время увлекалась диетами (в основном моно) , что б похудеть. Похудела, только выгляжу теперь измученно и не здорово, кожа не красивая стала, волосы выпадают. Учусь питаться как все.

да)

Неа.. . все мечтаю её соблюдать.. . Мама все портит)) ) Накупит вкусняшек)) ) и я их ем сразу)

Нет не соблюдаю так как это очень вредно для организма. Я ем все в мере, просто не переедаю и занимаюсь спортом, радуясь жизни.

daaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

мой организм постоянно на диете, могу сказать что в этом противостоянии организм постоянно побеждает)))))))))))

Диета - это вредно для здоровья. Нужно в комплексе заниматься спортом (скажем, плаванием) и сбалансированно питаться. Причем нельзя себя ограничивать, нужно найти правильную замену тем или иным продуктам питания, которые содержат те же витамины и минералы и при этом менее калорийны.

Соблюдаю, она приближена к белковой, меньше углеводистой, сбалансированно белки+ много овощей и фруктов

нет. зачем. лучше ограничиваться в еде

диета №5...
никому не пожелаю.. .
люди которые самостоятельно пришли к диете - это одно... у кого это острая необходимость, вопрос жизни и смерти - совсем другое...

я не люблю диеты, я чуствую себя свободно в соей комплекции, я даже ещё хочу потолстеть! надо любить себя такую! и обожать! умные мужчины будут смотреть толькна вас!