Есть по ночам вредно?

Ночью организм должен отдыхать, желудок в том числе. Пища в среднем переваривается в желудке 3-4 часа в зависимости от кислотности желудочного сока. Рекомендуется есть последний раз за 3-4 часа до сна. На очь можно выпить стакан кефира или молока

вредно очень

если хочешь, то ешь! только не много!

я когда ела на ночь утром у меня было неприятные ощущения в желудке, так что ВРЕДНО ЕСТЬ НОЧЬЮ И НА НОЧЬ

тогда кушайте на здоровье

Все равно вредно желудок ночью должен отдыхать

Да вредно, потому что после часу ночи очищается печень и новая нагрузка ей очень вредит.

ну и ешь раз хочется тогда. .

а вобще рекомендуют не есть за 4 часа до сна

Ну разве что яблоко или другие фрукты или овощи кроме картошки

все зависит не от того, когда поел, а что именно съел. На ночь не рекомендуют кушать, потому что ж/к тракту тоже требуется отдых

Ну если не ел целыи день ничего то нормально! Но в принцепе вредно потому как организм это как комп которого гадо инногда перезагрузть чтоб нормально работал! А теперь прикинь какую нагрузку ты даёшь организму на ночь, вместо того чтобы он отдохнул он до утра работает над тем что ты ему впихнул на ночь глядя! Не советую...

за 3 часа до сна надо прекратить уже наконец что - либо есть))

Если по ночам не спать, то есть не вредно!!!

В принципе, можно, но не очень много и не "тяжелую" пищу, что-нибудь легкое!

Ночью есть можно, можно есть в любое время.. . Но есть два продукта, которые способствуют
набору веса: сахар и крахмал.. . Регулируйте употребление этих двух компонентов в зависимости от
того что вы хотите набрать или снизить вес :)

если сразу поели и пошли спать то вредно.