Какое питание самое необходимое для клеток нашего организма, чтобы чувствовать себя прекрасно?

Клетке нужны минералы, аминокислоты, ферменты, витамины, и все это каждый день, а не от случая к случаю. Для женского здоровья особенно полезны - авокадо, брокколи, черника, смородина, шпинат, морковь.. .
Это только питание, еще клеточку нужно напоить и помочь вывести продукты распада.
Я пользуюсь бадами, т. к. трудно составить свой рацион так, чтобы удовлетворить потребности во всем необходимом.

Необходимо попадание в организм всех аминокислот, иначе организм будет считать что ему что-то не хватает и требовать пищи.

самое необходимое это олигонуклеотиды, - строительный материал для ДНК на производство которых организм затрачивает 70% витаминов минералов и энергии. Содержатся в некоторых БАДах.

белковое

Ну нужно все. И витамины и кальций и углеводы и жиры и белки имного чего. Все это требуется для разнх органов. Так что следует есть все кроме концерагенов и другой гадости. но в меру.

Чистая ВОДА-важнее, чем еда !!

Естественная природная пища для человека - свежие, живые, термически необработанные растительные продукты. Опытных примеров сотни, испытано на себе.

Употребление растительных углеводов - безотходный процесс, дающий массу энергии, но требующий массу кислорода.
При загаженности системы снабжения тканей кислородом, все поневоле переходят на белково-жировой путь добычи энергии.
А вот этот путь даёт массу тяжелейших отходов. И НЕИЗБЕЖНО усугубляет ситуацию всё больше и больше. Пока не заколотит все ткани, как подшипники песком. А заклинивший подшипник выбросит авто в кювет госпиталей...

Получше прислушайтесь к своему организму - он подскажет, что Вам нужнее.

Вот это подойдёт сок нони

Самое необходимое - это разнообразное питание - жиры, белки, углеводы, витамины и т. д. в достаточных количествах.
И ещё зависит от рода деятельности, возраста.