я очень люблю сладкое!!! и из-за этого не могу сесть на диету!!!

я тоже обожаю сладкое, и еще больше люблю всякие не сладкие вкусности, и для меня рекорд, я просидела 1,5 недели на одном кефире, самое тяжелое это первые 2-3 дня, а потом уже и не тянет на сладкое, конечно если оно у вас перед глазами не мелькает и вы не чувствуете его запаха) )
но я уже на 4 день спокойно могла смотреть как родители пьют чай с каким-нибудь тортиком)

а еще знаете как говорят "мы стостоим из того что едим" так лучше быть сладенькой чем кисломолочной)

так что кушайте сладкого сколько хотите, главное занимайтесь больше спортом)

Успех похудения не в отказе от сладкого. Ешьте и любите на здоровье! Весь успех в ограничении потребляемого количества пищи. Вы любите прирожные, например. Съедаете по упаковке за раз, в которой 6 шт. Покупайте упаковку из 3 шт. И сладкое при вас, и похудеете, так как снизите количество в 2 раза. И польза для здоровья, так как безконтрольное поедание сладкого грозит сахарным диабетом, ожирением, сбоем в работе всех органов.

Тяга к сладкому вызывается обычно гипоксией - НЕДОСТАТОЧНОЕ ПОСТУПЛЕНИЕ КИСЛОРОДА К ТКАНЯМ... когда кислорода не хватает в клетках вырабатывается меньше энергии и чтобы ее получить органзиму нужна глюкоза - это обычно углеводы, которые являются сахарами. Сладкое - это способ компенсации недостатка энергии при кислородном голодании. Продолжительная гипоксия может привести к проблемам со здоровьем практически в любой части тела

значит нет должного стимула))))

Поищи в поисковике диету с мороженным. Есть такая, я читала.

Зачем она тебе? Лично я никогда не сидела на диете и не собираюсь.

Непреодолимая тяга к сладкому может быть симптомом недостатка в рационе хрома, хотя этот дефицит редко бывает один. Лучший препарат для коррекции, которвй я знаю: Хром хелат 1 таблетка содержит 100 мкг. органического хрома. что соответстыует суточной потребности, принимая по 2 таблетки в день через пару недель вы почувствуете уменьшение тяги и сможете себя контролировать.

я тоже не просто сладкоежка, я постоянно что-то ем, силы воли нет никакой, мой рекорд был 10 дней вообще без сладкого, открывая холодильник мои любимые конфеты мозолили мне глаза, но потом я представляла себе мою лубимую актрису, стройную, с чистой гладкой кожей (у меня просто ещё и кожа проблемная) и ставила рядом с ней себя. начисто отбивает всё отбывает. сидела грызла эти долбанные яблочки... .

Возможно Вы сладеньким заедаете личные неприятности, какие-то внутренние проблемы. Попробуйте разобраться что у Вас в жизни происходит. Необязательно что-то катастрофичное.. . просто могут быть какие-то мелкие неурядицы на работе или семейные проблемы или ещё что-то.. . Попробуйте проанализировать. Если найдете связь - от привычки будет легче избавиться. Успехов! ))