Как заставить себя сесть на диету, если диета исключает самые любимые продукты?

Взять себя в руки и сесть на диету. На самом деле есть разные способы. Думаю самый эффективный - это исключать любимую еду постепенно, а не сразу. Сегодня кушаешь столько-то, завтра чуть меньше, послезавтра ещё меньше. Конечно это зависит ещё от вашей воли - если вы действительно хотите похудеть, вам сделать это труда не составит

Не заставляй, просто дождись пока здоровье не испортится настолько, что будет стоять прямой выбор между диетой и смертью, тогда и появится мотивация. В моем окружении обычно так и от курения отказываются, и на диеты садятся. Действенный метод, рекомендую.

=)) мужик от тряпки отличается умением поставить цель и достигать её. А размазывать розовые сопли о любимой еде может и трёхлетний ребёнок.

осознание что мало жить осталось, заставит. а вообще ешь жаренные кабачки, а точнее, печеные. И вкусности ягодно-фруктовые

Пожуй свою любимую еду и выплюнь. А в желудок только разрешённое закидывай

Это не диета. Это возвращение к более естественному питанию.
Не естественная еда - наркотик, дарящий эмоции которых вам так не хватает, от жизни и другой еды.

Решайте проблему с эмоциями, решится и эта

найди что нибудь вкусное,но не жареное

Не жирать и не мешать всякую еду с чем попало, с хлебом еда проще переваривается. Знайте как говорил мудрец, если еда переваривается больше 3 часов, значит это плохая еда.

Никак) Но работая в отделении срочной реанимации, люди, которые относились к своему здоровью так же, после первого же приступа какой-нибудь болезни или тяжелого удара, завязывают со всем моментально) Поэтому тут дело лишь в мотивации!
Как говорил классик - как изменить себя? Никак, Оставайтесь в говне)

Только с силой воли.

Мне помогает мысль о том что мой организм радуется,эму лучше и здоровья станет лучше и все в этом духе