Здоровый образ жизни

Ваше отношение к вегетарианскому питанию....

Как вегетарианская пища влияет на вес тела? Не все вегеты худые....
Вегетарианцы живут на четверть века дольше
11.12, 13:20 Росбалт

ЛОНДОН, 11 декабря. Британские ученые нашли способ продлить жизнь на 25 лет и, таким образом, без труда становиться долгожителями. Для этого необходимо исключить из своего рациона только один продукт, сообщает Myjane.ru.
Речь идет о таком продукте, как мясо. Ученые провели исследование и доказали, что вегетарианцы в среднем живут на 25 лет дольше по сравнению с любителями мяса.
Секрет крепкого здоровья заключается в низкокалорийной диете, которая укрепляет здоровье и увеличивает продолжительность жизни до 100 лет.
По статистике в Великобритании 100-летний рубеж удается перешагнуть лишь сторонникам строгой низкокалорийной диеты – людям, которые потребляют не более 60% рекомендуемой нормы калорий.
Радуют и цифры заболеваемости. Так, «урезание» дневной нормы рациона питания на 30% уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 30% и увеличивает продолжительность жизни на 1/3.
Ранее ученые заявили, что люди, которые не едят мяса, меньше подвержены опасности заболеть раком, но это относится не ко всем формам этого заболевания. Об этом свидетельствуют результаты исследования более 60 тыс. человек. Специалисты из университетов Британии и Новой Зеландии выяснили, что среди вегетарианцев реже встречаются случаи заболевания раком крови, мочевого пузыря или желудка.
Марина Егорова
Марина Егорова
1 844
Лучший ответ
Вегетарианство известно не только на востоке, но современная мода на него обусловлена веяниями буддизма и кришнаитства. Бездумное следование этой моде может иметь серьезные последствия. Растительная пища не содержит одной из важных аминокислот, синтезировать которую мы сами уже не в состоянии. Эта способность может восстановиться лишь в третьем поколении вегетарианцев. Наиболее заметные последствия дефицита этой аминокислоты - симптомы шизофрении, проявляющиеся в обострении «неординарных способностей» и рассказах о космических пришельцах. Кроме того, ее недостаток снижает нормальную агрессивность - способность активно бороться за лучшее место в жизни . Поэтому вегетарианцы в условиях конкуренции обычно проигрывают «мясоедам» .
Активность половой функции зависит от условий жизни. При крайне неблагоприятных условиях она блокируется - бессмысленно производить потомство, когда собственное выживание под угрозой. Наш организм не знает ни о наших доходах, ни о курсе валют и "оценивает" ситуацию по составу питания. Дефицит животных белков, как и длительное голодание, расценивается им как тревожных сигнал, и сексуальная активность отключается. У мужчин это выражается в потере потенции и желания близости вообще, а у женщин кроме потери способности к возбуждению и оргазму может вызвать длительные задержки менструального цикла, переходящие в преждевременный климакс.
Жуков Андрей
Жуков Андрей
58 174
орехами, бобовыми и картохой нажрать можно ничуть не меньше, чем хорошим шашлыком... .
вегетарианство, как способ дать отдохнуть организму от излишеств, положим, НГ-Рождества и пр - прекрасно.. .
как манера похудеть - не оправдывает себя
как образ жизни - я верю в необходимые нашему организму аминокислоты)) ) так что мясо кушать считаю нужным и полезным)))
Да ничего хорошего.
Самое положительное. Но только без фанатизма. Коль захочется когда кусочек мяса или сала, то не издеваться над собой.
Проверено на себе. Мне за 60, после 50 предпочитаю (заставила себя предпочитать) вегетарианскую кухню. Избавилась от многих возрастных проблем. Не плохо выгляжу на свои годы.
Нет проблем.
Как ни крути, а мясо есть вредно, только мало кто хочет осознать это.
Христиане не зря придумали различные посты-я с ними полностью согласен, "временная" разгрузка очень нужна организму.
Вадим Вадим
Вадим Вадим
6 090
За 3 года вегетарианства, вес мой не изменился.
Не все вегетарианцы правильно питаются, особенно православные. Они много хлеба едят.