Знаете ли вы книги, влияющие на мышление человека именно по отношению к правильному питанию и уходу за своим телом?

У меня много таких книг. Читал, безусловно, меня впечатлила их железная логика и аргументация, опора авторов на собственный опыт, на научные исследования. Конечно, не удается в полной степени реализовать все рекомендации по здоровому образу жизни. По сути дела, только время от времени по-настоящему работаю над собой. Мешает лень, всякие дела.. . Но время от времени перелистываю ту или иную книгу, читаю - и это стимулирует и побуждает... .
С вашего позволения, я назову несколько таких книг:
Николаев - Выбор пищи - выбор судьбы
Гогулан - Попрощайтесь с болезнями
Шаталова - Выбор пути
Атеров - Сыроедение
Чупрун - Вкус солнечной пищи
Синклер - Совершенное здоровье
Войтович - Исцели себя сам.

к этому идут порой многие годы, за один вечер, прочитав что-то, ничего не изменится.. . Чтобы поменять мышление, свое отношение к реальности, это нужна очень веская мотивация. Я к этому шел долго...

меня пока не стали посещать различные боли в различных местах, так я так же питалась... щас все норм)) кушаю здоровую пищу..

Меня заставил мой маленький сын. Я перестал пить алкоголь (когда пил пиво сын постоянно просил и я не мог объяснить ему что это плохой напиток потому что я сам его пил) , перестал есть чипсы (по той же причине) , перестал пить колу, пепси, фанту и т. д. (по той же причине) . До этого бросил курить. В общем суть выше сказаного не давать дурной пример другим, лично мне помогло.

Надо полюбить себя и перестать пихать в свой бедный организм мусор. На похудение меня очень мотивировал Ярослав Брин со своим блогом. http://brinblog.ru/kak-sohranit-rezul-taty-posle-diety/Почитай эту статью, очень крутая!