почему то очень быстро устаю,мах могу провести на ногах 10 часов,потом резко клонит в сон.Что передпринять?

не слушайте вы их . Всем бы простоять на ногах 10 часов, еще и не хотеть спать. Ну если еще надо стоять после 10 часов, то можно выпить горячий кофе или чай с молоком, они бодрят и повышают тонус.

Я и после 6-8 часов падаю, особенно если это ночное дежурство и я провела его в операционной. А после 10 часов, так что ложитесь и отдыхайте на здоровье часок-другой.

накопление молочной кислоты. Есть ингибиторы (янтарная кислота) . Кушайте таблэточки. Кстати, - безвредно

Я точно так же устаю, когда у меня начинаеться такое что я просто падаю, клонит в сон я даю себе просто передышку, выдделяю для себя день когда просто отсыпаюсь, отдыхаю, сплю, кушаю, гуляю на свежем воздухе. Потом все бодрячком! если не давать передышку то постоянно будете себя соскребать с кровати .и постоянно спать на ходу.

Вы знаете, я тоже после 10-ти часов на ногах буквально падаю!

возможно, у вас понижен гемоглобин. Проверьтесь, сдайте анализ крови.

Обыкновенный гиповитаминоз. Пейте натуральные комплексы, особенно Хромвитал. Тогда все 16 часов будете активными и трудоспособными.
Мои контакты: скайп ( yuliya_kovalyova), аська (420433099)

Провериться на гепатит с

Большая вероятность, что у Вас гипоксия (кислородная недостаточность) !
На сегодняшний день гипоксия у более 80% населения городов!
Есть различные методы насыщения организма кислородом (только не молекулярным кислородом и не большой концентрации - вредно!)