можно ли есть только сырые овощи и фрукты?

Можно но не долго-долго не протянешь..

....а Что нам Господь дал...

Можно, но мы состоим из белка, а его в растительной пище практически нет. Вы же не хотите превратиться в овощ?

Можете, конечно, но больше суток Вы не сможете. Очень много клетчатки-будет постоянное газообразование в кишечнике, да и зачем? Питание должно быть сбалансированным. Достаточно раз в неделю устраивать разгрузочные дни на овощах и фруктах.

Можно и долго! Моя сестра уже год на сыроедении! Выглядит чудесно, стала стройняшка. ничего не болит, волосы и ногти в прекрасном состоянии!

Сырые лучше не надо.. .
могу посоветовать лактовегетарианство. ---овощи, фрукты, молочные продукты.. .

можно, а зачем, если живем один раз.

Теоретически нельзя, так как организму нужен холестерин. А его в фруктах и овощах нет. Белок тоже нужен, а он есть в фасоли и горохе, которые вы сырыми не поедите круглый год. Плюс к этому, если вы станете сыроедом, то есть обратно "стандартную" пищу так просто уже не сможете. Плюс нужны жиры и жирорастворимые витамины. Витамин А в морковке не усвоится без сметаны или постного масла.
Короче, не кидайтесь в крайности. Начните хотябы с отказа от мяса - это уже будет замечательно.

Ешьте сколько хотите! На здоровье!

Неужели сырыми овощами можно насытиться? Это же что за пищеварение надо иметь? Я люблю вкусно питаться и вкусно жить! Еда должна удовольствие доставлять, иначе от неё толку нет! А с сыроедением можно себя в такую депрессию загнать, что не выйдешь! Оно вам надо?

можно конечно

Можно, конечно. Но организму нужна пища не только растительного, но и животного происхождения. Иначе.... труба:)

есть можно, но организму необходимо сбалансированное питание

Нет нужны еще белки и углеводы и ЖИРЫ, а то волосы вылезут, и вообще будет депрессия (от недостатка углеводов) , а без елка вы потеряете мышцы, а жир отвиснет.
Из углеводов-лучше гречку, продукты из отрубей,
из белков-куриные грудки. , рыбку, мясо тож можно, творог
из жиров-орехи (немного) , или 1с. л. оливкового масла утром.