Не ем овощи и фрукты, насколько это вредно?

НЕ ЕСТЬ - это не вредно, это просто плохо Х) организму необходимы фрукты и овощи, в них много витаминов, дураку понятно.
просто так можно кушать помидоры (а что помыть трудно?)) , огурцы, морковку если она с грядки чистить не надо, листья салата, ягоды, яблоки, груши, хурму, в конце концов консервированные есть

Не ешь и не нужно, никто уговаривать не будет!

...Не мудри со здоровьем! ! Оно не вечно! - Без здоровой клетчатки у тя скоро откажет иммуная система и будешь болеть долго и мучительно... Мало ли кто и какие "диеты" придумает - идиотов много вокруг!! ! ))) Ешь всё и понемногу!

Это сокращает жизнь. Надо есть клетчатку и витамины, а они как раз там и находятся.

капусту просто так можно съесть

не есть овоши и фрукты очень вредно. И не надо ленится мыть и чистить морковку, а то если так думать то вообще есть нечего. Капусту можно есть сырой, а еще брюква

Яблоки, мандарины, бананы тоже надо мыть и чистить - вам к психиатру желательно обратиться, а то, странно, что вы в 20 лет этого не знали)))

Что ж Вы едите то?
При таком питании больше 40 лет не живут.
А как же огурцы, помидоры, картошка, капуста, цветная капуста, баклажаны, кабачки, зелень всякая, салат, тыква, патиссоны, горох, фасоль, всякие бобы, кукуруза.
Фруктов тоже не мерено.. . чего перечислять то. . загляните на рынок что ли.

Вы лишаете свой организм многих полезных витаминов и микроминералов. И кишечник лишаете клетчатки. С возрастом могут быть проблемы. Пейте тогда поливитамины постоянно.

если бы ты их не ел, ты бы питался одними дошираками и шеколадками! овощи и фрукты есть везде! даже кашу полезно есть! тот же самый эфект

Вы знаете, щас в овощи и фрукты такую хрень пичкают, что от них и пользы никакой..

Очень зря, можешь заработать авитаминоз.

Это действительно вредно, так как организм вообще не получает клетчатки ( про витамины и микроэлементы я вообще молчу)