Здоровый образ жизни! Как вы его ведете? и есть ли тут такие люди? да и стоит ли вообще?

Не пью, не курю, правильно питаюсь, скоро буду подключать дополнительную физ. нагрузку.
Стоит, конечно!
... а по поводу наслаждаться жизнью - разве наслаждение - это изжога, лишний вес, бодун.. . как минимум... ?

оранизм отдыхает с 22 до 6, самое активное время регенирации/обновления организма с 00 до 4, поэтому в это время обязательно надо спать, вне зависимости "сова" ты или "жаворонок" (лично я считаю, что эти понятия выдуманы...) . Просто надо приучить себя рано ложиться.. . организм привыкнет и потом сам будет просить... (но это при условии, что ты не спишь до обеда)

Не имеет смысла! Жизнь и так быстро летит. Наслаждайся!!

я раньше тоже его вёл, дажэ зардку по утрам делал. а теперь заместо зарядки в интэрнэте нахожусь поутрам. а то что ты невысыпаешся, так это у тебя распорядок неподходящий как и у меня. мне нормально если ложица после трёх, и просыпаца ближе к обеду, но работа пока так непозволяет..

Всё — въ мѣру, и не забывать про фитнесъ.

Когда здоровый образ жизни, тогда СТОИТ.

Не курю (не вижу в этом удовольствия).... На ночь стараюсь не есть... каждый день уделяю спец. зарядке..

Не курю, ем здоровую пищу, засыпаю до полуночи. Недостаток ленивая, люблю ничего не делать.

не бухаю - на велике катаюсь и роликах и коньках и в воллейбол играю, вот :)