бросаю курить!но так хочется закурить,сил просто нет!помогите бросить?

Скачайте книгу Аллена Карра " Лёгкий способ бросить курить".Поверьте, это самый действенный способ и самый безболезненный... Вы и сами не поймёте как вам так легко всё удалось. А то, чем вы сейчас занимаетесь-бросание силой воли-делает вас несчастным человеком... Наверняка, вы постоянно думаете о сигарете и жалеете себя... Попробуйте другой метод-он реально работает. Вам нужно только лишь ЧИТАТЬ и всё!

Я много лет тому назад бросала курить с помощью хорошего гипнолога. И совсем не было тяжело и мучительно. Я бросила с первого же сеанса - просто стало противно курить и ощущать вкус сигарет.

Никотиновый пластырь - на рот, снимать только на время еды

Аллен Карр - прочитал, вернее прослушал и 3-й год не курю, наслаждаюсь жизнью

у меня мама курила 30 лет, после книги выше сказанного Карра, она бросила =) Правда не на долго, на 3 месяца.

У меня на страничке в роликах о здоровье есть ролик о курении и в конце его есть метод как бросить курить. Посмотрите, может поможет

просто не думай об этом) замени сигарету конфеткой, жвачкой, любой пищей)
пей больше воды-это помогает вывести никотин из легких.

Дай "ОБЕТ" взамен на что-то важное для тебя...! Только сделай это с большим внутренним желанием и окончательным решением ...))) Всё получится, поверь!

Обмотайся бинтом и ляж в саркофаг

даже и не думай! пей кофе говорят помогает конечно если оно не ассациируется с сигой!