Скажите, как часто вы опорожняетесь в день??? и что делать если нет никаких позыово на дефекацию? ем много, а ничего не

Утром выпивайте стакан воды, после на завтрак 10 черносливин, в течение дня выпивать нужно10 стаканов, у вас обезвоживание организма.... не хватает жидкости.

Идеально, дефикация сопровождает каждый прием пищи, те - 4 раза в день. Один утренний раз - организм постепенно засоряется, и на смену приходит расстройство пищеварения. При длительных проблемах организм наполняется токсинами и паразитами. Найди причину в прошлом: стресс, скорее всего, страхи, нарушения графика питания, неправильный набор продуктов. И постепенно исправь положение дел и последствия для здоровья.

Видимо, Вы ведете не активный образ жизни и мысли, много и несбалансированно питаетесь и используете мало чистой воды и специй. Поэтому нарушился баланс в организме + и -, что позволило изменить флору-фауну кишечника. Это, в результате, привело к негативу.. . Удачи!

смотря-что-есть. поешь: свеколки, кураги, чернослива, свежий-кефир

человеческая норма в среднем 1 раз в день.
смотря что едите (арбуз? )

если у вас проблемы попробуйте пить кефир в течение дня

я всегда один раз в два- три дня. во как

Моя знакомая тоже маялась, потом стала пить по 1\3 стакана раствора соли мертвого моря (1 ч л на стакан) и все стало хорошо. Ну дозировку можно индивидуально - чуть больше, чуть меньше. Ну а еще, чтобы стул был регулярным необходимо употреблять в достаточном количестве клетчатку - она способствует продвижению каловых масс по кишечнику. Это фрукты и овощи (капуста, свекла).

Это называется атония кишечника. Причин может быть много. Надо контролировать себя и ОБЯЗАТЕЛЬНО помогать организму. Попробуйте салаты из свежих овощей, запрвленные подсолнечным маслом, салаты с отварной свёклой, свежепрокисшое молоко (оказывает слабительный эффект только в первые сутки, если стоит 2-3 суток, то будет крепить) . Гимнастические упражнения с нагрузкой на брюшину. Уж потом пробуйте травы. А медикаментозно в самую последнюю очередь. Возможно, подберёте себе какой-либо йогурт. Главное, СИСТЕМАТИЧЕСКОЕ внимание работе кишечника. Всех благ!

....Запор у тебя.... Обращайся ко врачу