Насчёт курения. Как легче всего бросить курить...поделитесь опытом

Книга Алена Карра. Я бросила в декабре. Стаж курильщицы- 18 лет. Попробуй. Книжка в любом книжном магазине продаётся, стоит копейки.

понять, что тебе это действительно нужно.

книга Легкий способ бросить курить автор Ален Карр
мне помогло

Вот мой муж просто утром встал, сказал "не курю",и уже лет 11 -ни одной затяжки. Это после 25 лет курения! А я не могу (или не хочу?)

ja brosila kurit 1,5 goda nazad. brosala na protazhenii neskolkih mesacev. snachala sokratila kolichestvo sigaret za den v 2 raza, potom kurila maximalno 3 sigarety v den, potom perestala pokupat sigarety i v intoge kurila po sigarete i potom brosila
kseto mesaca 4 brosala ( u mena ewe exameny byli tak sigarety nemnogo pomogali :)) a was pravda opat ohota kurit, vchera kupila pachku slimoj i vykurila posigarety bolwe nesmogla, tk owuwenie protivnoe takoe i kakbudto kuru vpervye
v obwem chtoby brosit nuzhna prosto sila voli

у меня муж бросил курить 1,5 года назад, а я сколько не пыталась не могла, а может не так сильно хотела и тут спонтанно вечером неделю назад бросила курить, много стала кушать. нужно все время чем то занимать рот, вот и ем. а вобще нужно очень сильно захотеть бросить курить, просто мне обидно почему муж может уже 1,5 года не курить, а я не могу, а раньше он выкуривал по 2 пачки сигарет в день!!!! счастливо бросить курить!!!!