как бросить курить? - таблетки, пластырь не помогают, а силы воли не хватает!

Не курю уже лет 8 благодаря иглоукалыванию. Классный нарколог попался-20 мин. иголки в ушах-и забыла о желании. Голос восстановился, легкие очистились, а стаж был 20 лет.

Попробуй отвар овса

Если бы сильно хотел-бросил. Значит не хочешь. Решай))

Сегодня, когда подошла к подъезду, встретила соседку-ей 65 лет. Она с такой радостью сообщила мне, что уже целую неделю не курит.... хотя недавно мы с ней на эту тему разговаривали и она сказала, что, наверное, не сможет бросить, хотя и надо, здоровье уже не то. Стаж курения 45 лет. Прочитала книгу Аллена Карра "Как легко бросить курить". Говорит, что не могла поверить, что по книжке можно бросить курить, но.... факт налицо. Рассказывает, что видит во сне, как неимоверно много курит, а когда просыпается, чувствует такое отвращение к сигаретам, что смотреть на них не может. Вот так.

Хотела написать про иглоукалывание, но меня опередила Lora))) У меня знакомая так курить бросила, ходила на иглоукалывание в свою бесплатную районную поликлинику. Причем ей тоже до этого ничего не помогало, а вот иглоукалывание помогло, ей даже курить не хотелось когда рядом стояли и курили. Так что это самый действенный метод!

Так не бросай, значит тебя это страивает, а для птички не получится.

если не хвататет силы воли значит не хочешь бросить, а лёкого пути тут нет и не ищи, когда припрёт на самом деле в один момент бросишь

думаю надо посмотреть на тяжелобольных людей с эмфиземой, дыхательной недостаточностью и постоянной кислородозависимостью. у них тоже в свое время силы воли не хватило бросить курить.

когда хочется семечки попробуй огрызть.

попробуйте таблетки Табекс, продаются в аптеке