Лёгкий способ бросить курить? Кроме книги есть советы? Про силу воли только не надо. У меня её нет.Что делать?

1. Найти фотографии легких курильщика, распечатать, повесить на стенку.
2. Постараться сократить общение с теми, кто курит - очень тянет покурить за компанию.
3. Всегда помнить, что курение скажется не только на Вашем здоровье, но и на здоровье Ваших будущих детей, если конечно они есть в планах. Не можете бросить ради себя - совершите героический поступок ради близких.

Еще некоторым помогает накуриться до посинения, а потом запить молочком.. . Но это еще нужно суметь выдержать. Зато некоторое время точно тянуть не будет.

Кроме вас вам никто не поможет.

если нет воли, как ты бросишь ?

Мне иглоукалывание помогало, по не которым обстоятельствам не долечился, нужно было 10 дней, я пять проходил. Закурил....

Иметь настоящее желание бросить эту дрянь раз и навсегда. Если очень хочется по-настоящему, остается только принять твёрдое решение когда именно Вы бросаете. И всё.

да ну отец этот не попадает в точку ,,,сам хочу бросить но всегда откладываю друзья читали книжку бпросили потом некоторые главы для себя прочитывали повторно !!!но самое главное лекарство сила ВОЛИ !!!я думаю стукнит 30 через 2 года и брошу???? ищи себя она гдето есть!! ! сила воли!!!

Оно вам вообще то надо? Я сам бросил пару лет назад, на два месяца, как то нажрался сильно и траванулся, а потом неделю не то что курить, воду с трудом пил, так вот само и получилось бросить. Через два месяца надоело выделяться из тольпы и снова закурил.

обмакни сигарету м молоко, высуши аккуратненько, потом прикури, комуто помогает

Виртуальный помощник который скачивается на рабочий стол компьютера и помогает бросить курить: дает советы, предлагает всякие отвлекающие темы типа звуков природы, там даже красная кнопка есть, на которую курильщик жмет, когда совсем уже невмоготу! Сама я не курю уже довольно долгое время, а вот моя очень хорошая подруга курит, я хочу помочь ей бросить. Виртуального помощника можно скачать здесь!

http:// www.takzdorovo.ru/ 31may/gadget-page/
пробелы убери, и скачивай!!!

если правда захочешь, то бросишь

если я тебе скажу, мне придётся тебя убить!!!))))