Можно ли похудеть,но приэтом много кушать??? Можно ли похудеть,но приэтом много кушать???

Если интенсивно заниматься спортом, то можно много есть, но если вы хотите похудеть нужно чтобы количество потраченных калорий во время занятий спортом было больше количества калорий, полученных во время приема пищи. И главное правило: нельзя есть за 2 часа до спорта и 2 часа после спорта, можно съесть яблоко, выпить сок, но не более.

Можно, сырые фрукты и овощи.

Конечно можно. Смотря как заниматься. Мне например есть приходится ОЧЕНЬ много, чтобы не худеть.. . Вот чуть меньше стану есть, сразу похудею, проверено уже, поэтому приходится каждый раз обжираться :(

Среднестатистический человек съедает за жизнь 20 — 25 тонн еды. Неизвестно, какой процент составляет здоровая и полезная пища, но, определенно, эта цифра уменьшается с каждым годом. О вреде фаст-фуда, думаю, вам и так известно, поэтому давайте поговорим о том, какие продукты, наоборот, приносят пользу нашему организму. Похудеть

можно у нас пацаны в классе едят очень много но при этом занимаются ежедневно спортом худеют только так
хотя все одинаковые стали худые и мускулистые

Ешь морковку, редьку, хрен -
Будешь как Софи Лорен!
;))
Ну а если серьезно - можно есть много низкокалорийных продуктов и при этом худеть, если не превышать своей ежедневной нормы, а наоборот недоедать. Ну либо резко повысить физические нагрузки - так чтобы ежедневная норма калорий тоже подросла.

Можно !! И легко!! ! НУЖНО ПРОСТО СОБЛЮСТИ НЕКОТОРЫЕ ПРАВИЛА!! !
Соотношение ВОДА- ЕДА 4 К 1, Есть только то, на что вырабатывается слюна, прежде чем есть- немного попить. , в начале кормить мозг ( глюкоза- это фрукты и соки) ...через неделю объем пищи уменьшится в двое сам собой...)))

да, только стоя. сидя, к сожалению, если хочется похудеть, то кушать ничего нельзя.

Если все заедаешь слабительным - эффект гарантирован.

Не знаю как у вас. Но лично у меня ускоренный метаболизм, сколько Я не ем, всё не толстею. Сегодня пришёл домой после прогулки с друзьями по разным Магдонольсам, Бургеркингам и тд. В жизни столько фастфуда не ел. Когда пришёл домой после длительной прогулки. Я сильно удивился, сбросил 1 килограмм, при этом много ел и мало двигался. Делай выводы. Можно много есть и не толстеть, но смотря каким ты родился.

ага. главное не переедать и заниматься спортом

можно, на гречневой диете, можно кушать гречку в любых количествах)