как можно бросить курить? уже и врачи запретили, а я чем больше об этом бумаю, тем больше курю.

Лучше не думать, а просто выбросить сигареты и зажигалку

Значит, Вас ещё не допекло. Если, не дай Бог, прихватит, сами бросите.

Я Курил 20 лет . Прочитал Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". Бросил безо всяких усилий над собой. Всем знакомым курильщикам дал почитать. 15 из 16 бросили, и просто счастливы. Один из 16 снова закурил через полгода, но он наспор бросал, а это не мотивация. Главное, что бы человек САМ этого хотел.
http://www.koob.ru/karr/

я мне помог нюхательный табак. когда было невмоготу нюхал. двумя пальцами щепоточку и вдыхаешь ноздрей.. и еще веди листочек ставь палочки --переборол себя-палочку. в первый день 77 палочек отметил вдвое меньше на второй. через 2 недели лень было уже отмечать.

Мой муж тоже из заядлых курильщиков. Мы выписывали таблетки коррида. По-моему, фирмы Эвалар. В аптеках встречала, но не подделка ли? Попробуйте.

а БУМАТЬ не нужно.... ножно раз и навсегда сказать себе СТОП!!!

Посмотрите фильм Аллена Карра "Легкий способ бросить курить"

начать курить было не трудно, а вот бросить тяжело. но все в ваших руках. Если вы точно решили, то бросите. А если сомневаетесь, то Ва будет кидать из стороны в сторону. Невозможного нет, просто надо иметь сильное желание. А желания исполняются.

слушал на плеере Аллена Карра "Легкий способ бросить курить" помогло.

Присоединяюсь к совету про книгу Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". Курила почти 10 лет, очень сильно захотела бросить, прочитала и бросила. Живу и радуюсь жизни без этой отвратительной привычки!

Есть таблетки Табекс. Говорят помогают.