Сон — физиологическое состояние мозга, нервной системы и организма, характеризующееся резким снижением подвижности, слабой реакцией на внешние раздражители и особой активностью нейронов головного мозга. У человека различают три фазы (стадии) сна:
дремота — легкий и глубокий медленный сон;
медленный сон;
быстрый сон.
Сон наступает, по-видимому, от утомления больших полушарий мозга, деятельность которых в это время понижена; назначение сна — дать отдых всем органам. Количество времени для сна в сутки зависит от возраста. Дети 1–2 лет нуждаются в 16–18 час. сна в сутки; люди средних лет от 6–8 час. Если во время сна мозговые аппараты приходят в деятельность под влиянием ли следов дневных впечатлений, или раздражений во время сна, то рождаются субъективные образы, воспоминания, представления (сновидения) , сочетание которых всегда несвязно. Чаще сновидения слагаются из зрительных образов и слуховых; реже сновидения в области других чувств. Болезненные изменения сна: сонливость, спячка, летаргия, бессонница. Последняя чаще наблюдается у людей с нестойкой нервной системой и возбудимой сосудодвигательной сферой; приливы к голове, вызываемые душевными волнениями или переутомлением, препятствуют засыпанию. Искусственно сон вызывается при помощи наркоза.
http://zummer.mindmix.ru/23-516-a-esli-ne-spat.zhtml
Здоровый образ жизни
Зачем человеку сон?? что происходит во время сна?? что будет если человек долго спать не будет??
во сне организм отдыхает) есть люди которые вообще никогда не спят.
Alejandro Campoverde
Нет таких
уснет там где сядет посидеть, в метро например и будет кататься пока не выспится )))
Отрубишься ))
Человек растёт во сне (мышцы и т. п. )
А если ты имеешь в виду постоянное функционирование без возможности вырубиться, то умрёт орга-зм
Человек растёт во сне (мышцы и т. п. )
А если ты имеешь в виду постоянное функционирование без возможности вырубиться, то умрёт орга-зм
5 суток - наступают необратимые изменения в ЦНС, не совместимые с жизнью.
Сергей Кузнецов
т.е. к смерти?
Я не знаю, что происходит во время сна, но я знаю, что происходит, когда ты не спал сутки, а потом вдруг решил вздремнуть на пару часов. Паршивее состояния нет, если только во время отравления
для отдыха. тело отдыхает, мозг обрабатывает инфо полученную за день. начнутся проблемы с психикой и всем организмом в целом. человек это ж не робот.
незнаю чтобы мы делали без сна.... я работаю как лошадь, и самое желанное придя домой-завернуться в одеяло и уснуть
Сергей Кузнецов
Хочеться увидить ваши ответы=))
глюки будут... аномалии всякие... агенты матрицы в маршрутке, гоблины под кроватью... вообщем увидишь мир во всей красе ужаса...
Сергей Кузнецов
и сколько это надо не спать??
Никита Вертинский
46 часов за компом ...делая диплом :)
Сон позволяет человеку отдохнуть, набраться сил и энергии, организму нужен покой и расслабление, клоторое сон и обеспечивает. Если человек долго не будет спать, то его работоспособность снизится, будет недомогание и рано или поздно все равно придется отоспаться..
Многие люди, лечят себя бес сонницей, хорошо помогает когда много проблем просто не ложишься спать столько сколько сил хватит, ну а потом заснул .Да и в клиниках где душевно больные тоже практикуют такую программу.
сон- кладезь здоровья и красоты...
Похожие вопросы
- Я не знаю, что со мной происходит!?Впоследние время какая то усталость, лень и хочеться спать,а хотя одыхаю много!!!!
- Скажите, а это правда, что хороший долгий сон влияет на красоту?И желательно спать 8 часов?
- Можно ли наладить сон таким образом: Всю ночь не спать, потом стараться не заснуть весь день, лечь например в 11 вечера,
- как думаете,для чего человеку нужен сон?а может необязательно каждый день спать?
- Чем вреден сон более 20 часов? вредно-ли спать 20 - 24 часа?
- Что происходит с организмом если долго спать?
- Что сделать,чтобы крепче и дольше спать?
- вредно ли долго спать? сейчас спал 20 часов потому что перед этим бодрствовал чуть больше суток.. . так спать вредно?
- Я сова, люблю поздно ложиться и утром долго спать, а проблема вот в чём...
- Можно ли выспаться за 4 часа? Какой секрет? Дольше спать я возможности не имею.