Основные понятия о здоровье и здоровом образе жизни.
1) Здоровье -- такое состояние организма человека, когда функции всех его органов и систем уравновешены с внешней средой и отсутсвуют к. -л. болезненные изменения.
2) Понятие "Здоровье" является условным, как понятие "норма" (что русскому здорово, то немцу - смерть) , и объективно устанавливается на основе антропометрических, клинических, физиологических и биологических показателей; учитываются также пол, возраст, географические и климатические условия.
3) Состояние здоровья не исключает уже имеющегося в организме, но ещё не обнаруженного болезнетворного начала. => Отсюда возникает понятие о субъективном и объективном здоровье:
А) При плохом самочувствии отсутствуют объективные подтверждающие его данные (здоров по факту, а по собственным ощущениям - болен) .
Б) Объективно (анализы) подтверждаются данные о наличии патологий, а самочувствие остаётся до определённого времени хорошим. => "Практически здоровый человек".
4) Практически здоровый человек -- определённое состояние, при котором объективно имеются патологические изменения, не отражающиеся на жизненных восприятиях и работоспособности.
5) В понятие "Здоровье" вкладываются не только абсолютные качественные, но и количественные признаки -- Степень здоровья.
Степень здоровья -- широта адаптационных возможностей организма, определяемая социальной средой, физической тренировкой, перенесенными заболеваниями, трудовыми навыками, конституционно-наследственными факторами.
Здоровый образ жизни
Каковы критерии оценки здоровья?
вес - рост, телосложение, лексика, быт
Сугубо индивидуальные.
Это когда клетки деляться на здоровые клетки.
цвет кожи, адекватное поведение, нет отклонений в самочувствии, хороший сон, аппетит и стул
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) определяет здоровье как состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов.
отталкивайся от этого
отталкивайся от этого
Похожие вопросы
- Как считаете? Эвоционирует ли питание человека? Каковы его критерии?
- что влияет на здоровье сосудов, особенно сосудов головного мозга.. и какова профилактика их заболеваний?
- Здоровое питание. Каково оно? Не для похудения, а для здоровья.
- Сколько человек может не спать? И каковы последствия и изменения в здоровье? Интересно, я люблю не спать ночами)
- чрезмерное употребление алкоголя вредит вашему здоровью! А какова мера?
- Вредят ли здоровью: чипсы,, конфеты, мясо (напишите какое именно), семечки, рыба "сухая",шпрота, сухарики, капучино, круассаны?
- Мифы и правда о здоровье?
- Как отношение к окружающим влияет на здоровье?
- Забота о здоровье подрывает здоровье. Жить, постоянно заботясь о том, что ты съел и сколько подвигался, очень грустно.
- Как вы поддерживаете, укрепляете и сохраняете своё здоровье и здоровье своих родных и близких?