Расклад примерно таков: 1) Всеядность - наиболее примитивный тип питания человека, позволяющий употребление любых пищевых продуктов, в любых всевозможных сочетаниях. Последствия этого типа наиболее деструктивны для всех систем организма. В связи с этим, он обуславливает очень низкую продолжительность жизни тех людей, которые отдают ему предпочтение. И хотя когда то давно, во времена ледникового периода, на заре становления человеческой цивилизации, этот образ питания и помог нашему виду выжить, для текущих условий среды обитания человека он явно неактуален и является атавизмом. Поэтому с позиции эволюции человека он занимает - низшую ступень.
2) Раздельное питание - этот тип мало чем отличается от предыдущего, однако он уже подразумевает некоторую упорядоченность в сфере питания. Ему присущи различные принципы и правила питания, диктующие в каких сочетаниях можно употреблять пищу, а также то в каких условиях это следует делать. Люди, избравшие этот тип, демонстрируют своим выбором либо заботу о собственном здоровье, либо уважение религиозных традиций.
3) Вегетарианство и его подвиды: запрещающие употребление в пищу плоть животных, находятся на третей восходящей ступени. Для этого типа питания характерны: существенный вклад в сохранение здоровья человека и некоторое увеличение продолжительности его жизни. У подавляющего большинства представителей этого типа развито чувство сострадания, милосердия и заботы о ближних - безусловно очень ценных качеств с точки зрения биологической эволюции вида.
4) Веганство - более аскетичный тип питания, исключающий любое употребление животной пищи, целенаправленно декларирующий принцип ненасилия, по отношению как к животным, так и к представителям своего вида. У веганов, чаще чем у представителей нижних ступеней этой шкалы, наблюдаются нормальные показатели: массы тела, уровня холестерина в крови и общего состояния сердечно-сосудистой системы. Ярко выраженные, по сравнению с предыдущими видами, проявления альтруизма и гуманизма у веганов, свидетельствует о большой эволюционной значимости представителей этого типа питания для всего общества. И это согласуется с известным научным фактом утверждающим, что альтруизм эволюционно выгоден всему виду.
5) Сыроедение и его разновидности: сыромоноедение, веганосыроедение, лакто-ово-сыроедение - это система питания в которой полностью исключается употребление пищи, подвергшейся тепловой обработке. Приверженцы этого типа обладают колоссальными преимуществами перед вышеперечисленными типами питания, особенно в плане состояния здоровья: это и заметное омоложение организма, существенно сказывающееся на увеличении силы и выносливости, и нормализация веса, и практически полное избавление от всяческих хронических заболеваний, наблюдавшихся при питании термически обработанной пищей. Также становятся заметными явные улучшения работы интеллекта сыроеда, стабилизация и гармонизация его психического состояния. Безусловно переход на этот тип питания играет ключевую роль в эволюционном развитии человека.
6) Фрукторианство - разновидность сыроедения отличающаяся от других тем, что в нём исключается употребление любых семян растений: злаков, бобов и орехов. Благодаря этому отличию, в организм Фрукторианца попадает крайне малое количество белка с пищей, что приводит к тому, что в его кишечнике практически полностью прекращаются процессы гниения. Эта кардинальная перемена существенно изменяет метаболизм его организма, а также позволяет возникнуть в нём уникальному биоценозу симбиотной микрофлоры.
7) Бигу - феномен существования без употребления твёрдой, а в последствии и жидкой пищи.
Здоровый образ жизни
Как считаете? Эвоционирует ли питание человека? Каковы его критерии?
Еще как! "Макдональдс" - вершина пишевой эволюции человека.
Эволюционирует в сторону замены натуральных продуктов калорийной химией.
Критерии - из дешевого химического сырья получить максимальную прибыль.
Хлеб давно перестал быть натуральным,
даже сырое мясо напичкано химическими растворами.
В приготовленном мясе может отсутствовать мясо
и в приготовленной рыбе может отсутствовать рыба.
Крабовые палочки из крахмала и Ролтон с ароматом мяса - это были первые ласточки приближающейся катастрофы.
Критерии - из дешевого химического сырья получить максимальную прибыль.
Хлеб давно перестал быть натуральным,
даже сырое мясо напичкано химическими растворами.
В приготовленном мясе может отсутствовать мясо
и в приготовленной рыбе может отсутствовать рыба.
Крабовые палочки из крахмала и Ролтон с ароматом мяса - это были первые ласточки приближающейся катастрофы.
Похожие вопросы
- Почему многие считают сыроедение неполноценным питанием, если при помощи него излечиваются неизлечимые болезни?
- Каковы критерии оценки здоровья?
- Здоровое питание. А что вы считаете здоровым питанием? Какие продукты являются "здоровыми"?
- Здоровое питание. Каково оно? Не для похудения, а для здоровья.
- Какое питание Вы считаете правильным?
- А вы заморачиваетесь на правильном питании?считаете калории?контролируете количество съеденого ?разделяете животные
- Оцените и прокомментируйте мой стиль питания, пожалуйста. Внутри сегодняшнее меню
- В 13 лет полезнее сыроедство или обычное питание типо жаренное, варенное, тушенное?
- Вопрос по здоровому питанию
- Что вы думаете о здоровом и вредном питании?