Хочу бросить курить!Поделитесь опытом!В клиники неверю!

Методов много, только эффективных мало. Вы всерьёз как-нибудь задумайтесь о своей проблеме, посчитайте сколько плюсов у курения и минусов. Лично я ни одного плюса для себя не нашёл, а минусов куча. Несомненно нужна работа над собой, вы должны стать одержимы идеей бросить курить. Пластыри и прочие никотинасодержащие препараты скорее плацебо нежели средства лечения. Курение это психологическая зависимость в первую очередь и в малой доле физическая, от этого и надо плясать. Лучше отказаться резко, за один раз, так намного больше шансов. Растягивание же этого процесса вряд ли даст требуемых результатов (Совет с выкуриванием трубки...) Удачи вам в этом бою...

в себя поверь и бросай

Не покупай и не кури

просто возьми и не кури, я пять лет курил, потом просто выкурил сигарету и решил что он а последняя и всё

ни хрена не поможет.... сам бы бросил а ни как..

сложно бросить эту заразу.

есть электоронные сигареты, вымачивают сигареты в молоке, стригут ногти в сигарету, курят травяные сигареты .Да много есть всего пластыри жевачки. Посмотри в гугле

Я так бросал - тоже после больницы - травматология там курить было не возможно Дома решил не в затяжку, кстати Черчиль свои сигары не в затяжку курил потом тоже - через день потом -через два.... потом один день в неделю В этот момент автоматически задал себе вопрос -а зачем это нужно Смысл в том что привыкаторы в кровь не попадают и зависимости нет одна старая привычка, а дальше от Вам зависит я -сорвался и жалею об этом

купи себе трубку и табак и кури через нее вечером после работы, потехоньку когда табак кончится, бросить курить легче.

бросить курить - выше моих сил и возможностей. Поэтому я просто свыклась с этой мыслью. Выкуриваю в день по пачке, а то и больше и вовсе не заморачиваюсь. Для меня стоит совсем другой вопрос: "А зачем не курить? "

Не знаю как у меня вышло, но 2 года назад я заболел ангиной, у меня была температура сильная, я лежал 1 неделю в постели почти не вставал, горло болело, не ел ничего, пил зелёный чай, шалфей.. . проболел 3 недели, не курил в это время, потом выздоровел и мне больше не захотелось, вот уже 2 года не курю, до этого курил много лет. Но это конечно не выход болеть так как я, нужно тренировать силу воли, заменить курение на что-нибудь.

скачайте видео (есть и книга) "Легкий способ бросить курить"