Здоровый образ жизни
как перестать хотеть кушать?! даже,когда до отвала наемся,жрать охота!чё делать?
Проверьтесь на паразитов.
душевная пустота - на физическом отражается как заполнение пищей
НЕ наедайтесь до отвала. Самоконтроль. Иначе это уже можно будет назвать распущенностью
Такое бывает при запоре когда кишки забиты и питательные вещества не могут попасть в кровь, а организм требует пищи.
Или при малоподвижном образе жизни, надо кровь чтобы была не в желудке а в мышцах или в мозге.
Или при малоподвижном образе жизни, надо кровь чтобы была не в желудке а в мышцах или в мозге.
мне помогли однодневные голодовки раз в неделю, помогают осознать, что аппетит можно и укротить при желании, это же даже не боль)
это не физиологический голод, а эмоциональный. Выход один- решать психологические проблемы, лучше у психотерапевта. литература -А. Бобровский, М. Гаврилов, В. Ромацкий "Как победить аппетит? Психологические техники борьбы с лишними килограммами".
Гулд Уменьшите себя. Способность быть худым
Гулд Уменьшите себя. Способность быть худым
больше воды пей.... чтоб желудок заполнить.... еде будет некуда уже деваться))))
Скажите а вы на диете?
А то я прочитала забавную статейку, в которой как раз пишут о проблеме "так хочется жрать, и самое вредное, когда собрался похудеть" или "так хочется расслабится, поэтому я поем"
Вот ссылка http://samaposebe.com/diet1
А то я прочитала забавную статейку, в которой как раз пишут о проблеме "так хочется жрать, и самое вредное, когда собрался похудеть" или "так хочется расслабится, поэтому я поем"
Вот ссылка http://samaposebe.com/diet1
eto nawerno 4e to w mo3gu.
Или проверьте кровь на сахар или вывести глистов надо.
у меня тоже самое :) попей что нибудь обволакивающее (кисломолочное ) должно пройти)
Стресс.. . Пить успокоительное. Новопассит, например. 10-14 дней утром и вечером.
хотеть есть это физиология человека, надо терпеть или заняться сексом или спортом.
Чем больше ешь, тем больше хочется.
Это булимия, дружок.
Займите свой ум, найдите тему, которая была бы Вам интересна, есть интернет или сходите в библиотеку: когда увлечётесь чем-нибудь по-настоящему, о еде и не вспомните! Да, не забывайте пить чистую родниковую воду в перерывах между чтением.
Пейте кифир или йогурт. Постарайтесь взять себя в руки с дивизом "Едим -чтобы жить, а не живем ради того - чтобы есть. "Удачи.
выпить стакон воды (или молока) , чтобы желудок заполнился
Похожие вопросы
- А почему когда протрезвеешь жрать охота, а когда покуришь нет?
- Перепутала день с ночью, теперь вообще спать перестала. ЧЕ делать? Это же вредно...
- Что кушать для похудения? Вот именно что жрать?
- Хочу спать,а не могу уснуть.че делать?Таблетки пить категорически не хочу.
- Я хочу спать но не хочу спать.. чё делать?
- Почему я всегда хочу кушать??? днем и ночью , могу кушать без остановки только не жирные продукты (рост 170 , вес 60)
- Бросила курить (2 недели) - постоянно хочу кушать. Что делать?
- Вот фак. Перепила.. Чё делать? Ненавижу вино.. как избавиться от похмелья в домашних условиях? Кому чё помогает?
- Задала вопрос 2 часа назад.как уснуть.попробывала советы.ни один не помог.Че делать?Хочу спать.
- Есть хочу. Яблок нет. Я на диете)) ) Может пойти пельменей сварить? ? Че делать??)))