Здоровый образ жизни
Сколько длится переломный момент, когда курить бросаешь???
у меня пару месяцев это точно, особенно запомнились первые недели две, ходишь как в тумане и постоянно конфетки грызёшь или орешки как белка, а когда начинает снится что куришь значит всё-- курить бросил окончательно и тогда уже практически не тянет но это было где то через пол -года
Да три дня ломает, жуй ириски. Потом успокаиваешься.
Да фигня это, было бы желание,
Да фигня это, было бы желание,
Привычками нужно дорожить, ни каждаму дано их иметь.
Но это происходит незаметнее, если вокруг нет курящих, сильно занят или появляется серьезный стимул к этому. Например, желание, чтобы любимый человек не знал об этом (сам он не курит, к примеру) , решение завести ребенка. Или страх перед серьезным заболеванием. Воля должна быть.
У кого-как, у меня знакомый бросил за 12 дней. Т. Е через 12 дней курить больше не хотел (с его слов) . Но он перед этим сходил на 3 курса иглоукалывания, возможно это помогло..
Аллен Карр! "Лекгий способ бросить курить"интересная книжка. прочитал-просто бросил и не парился! курил 22 года сигареты"ТРОЙКА" очень крепкие!!!!
физическое отвыкание-дискомфорт длится всего 2-3 дня
а от психологического трудно избавиться
лучший способ, как советовали ранее, аллена карра почитать, реально помогает, и книга не такая уж большая
зато потом реально курить не хочется, радуешься тому, что не куришь
а от психологического трудно избавиться
лучший способ, как советовали ранее, аллена карра почитать, реально помогает, и книга не такая уж большая
зато потом реально курить не хочется, радуешься тому, что не куришь
У меня пол года был
больше года тянет курить
Сам не курю, друзья говорят-неделю полторы можно потерпеть, а потом уши пухнут как хочется затянутся!!! и так желание проподает если держатся от 2месяцев до года!
Зависит от того, сколько времени и в каких количествах курил - ломает от 2-х месяцев до полугода. Но потом все равно тянет, и тут уже все от окружения и стимула зависит! Меня вот доча попросила - 3 года не курю уже, хотя, если при мне закурят - оч. хочется!! ! Курил по 2-3 пачки крепких сигарет в день более 20 лет! Но терплю. С каждым годом все легче!
после трех дней с каждым часом всё легче и легче!
Похожие вопросы
- Сколько длится никотиновая ломка? Бросаю курить, пока только второй день пошел.
- кто успешно курить бросал? сколько эта пытка длиться должна? а то уже кажется, что это навсегда...
- А Вы сколько раз курить бросали???(+)
- Сколько надо не курить? Бросаю курить. Сегодня второй день без сигарет. Сколько надо терпеть, чтобы тяга пропала?
- Кто курить бросал может знает
- Зачем курить бросать???
- сколько длится никотиновая ломка при бросании курить?
- Бросил курить 5 дней назад, ощущения кошмарные!! ! Сколько длится синдром отказа от никотина? Кто-нибудь знает?
- сколько первых дней самое труднее когда бросаешь курить?и чем лучше заниматься чтобы не так сильно хотелось?*
- Сколько первых дней самые трудные, когда бросаешь курить, и чем лучше заниматься чтобы не так сильно хотелось?