Подкажите пожалуйста хорошее средство от усталости!

Усталость не диагноз, но сигнал.. . Отдых, витамины, позитив!!!

тока хороший секс и продолжительный

Посещать спортзал, минимум 2 раза в неделю. Рекомендую спринг-эластик. Станете сильнее, будете меньше уставать. Про сок тоже хороший совет.

Геримакс Энерджи.

Хроническая усталость признак проблем в щитовидке и поджелудочной

Отдых.

Лечь поспать

Очень хорошо поднимает тонус настойка элеутерокока. Проверено на себе.

сауна+массаж

соннннн!!!!

Смотря какую усталость Вы имеете в виду. Если усталость от умственной деятельности, то активный отдых на свежем воздухе, физкультура и спорт. Если усталость физическая, то хорошая банька, массажик и сон...

хорошее средство -это сон, но надо знать чем вызвана ваша усталость? может это низкий гемоглобин, или низкое давление, или симптом хронической усталости, или стресс, или невроз? то и лечение и средства будут соответствующие!

Коньяк.

сон!

смотря от чего усталость.. . В целом, витамин С (лучше растворимый) , сон и свежий воздух. Можно еще повесить разноцветные ленточки на окно - будут ловить хорошие сны.

Во первых - высыпаться, во вторых - витаминок попить, в третих - перестать нервничать, тогда усталости не будет

выспаться. но если это хроническая усталость, то одним средством не обойдёшься. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ!

Вишневый сок – лучшее средство от усталости на тренировках
Если прервать тренировки хотя бы на несколько дней, то втянуться обратно бывает ой как сложно. И немалую роль при этом играет мышечная боль, усталость и разбитость, возникающие при возобновлении занятий спортом. Ученые нашли отличный способ решения этой проблемы. Это вишневый сок!

Перед тем как прийти к такому выводу, специалисты предложили четырнадцати добровольцам пить на выбор вишневый или яблочный сок дважды в день, за три дня до и после тренировок. Спортсмены, которые пили вишневый сок, испытывали меньше неприятных ощущений при тренировке, чем добровольцы, которые предпочли яблочный. Конечно, боль до конца не исчезла. Просто она была не столь сильной и продолжительной.

Ученые выяснили, что у тех, кто выбирает соки из красных фруктов, лучше развиваются мышцы! По мнению специалистов, благоприятный эффект вишневого сока может быть связан с тем, что в этом фрукте содержатся антиоксиданты и компоненты, обладающие противовоспалительным действием. Но в настоящий момент еще нельзя с уверенностью говорить об успокаивающих свойствах вишни. В любом случае, есть только один способ избежать неприятных ощущений на тренировках – это заниматься спортом регулярно…

Энергитический напиток, например, но он только выжимает организм, потом будете еле-еле ходить, или кофе.. . А вообще лучше сон.

СПАААТЬ!!!!

amfetamin?