Здоровый образ жизни
Во сколько вы обычно ложитесь спать и во сколько встаете по утрам?
Обычно в 02.00-02.30, но бывает и куда позже. А встаю на работу в 06.30-07.30, а в выходной по обстоятельствам, могу и 15.00.
обычно в в 12 ночи и в 7.30 встаю, ребёнка в школу поднимаю., но люблю поспать подольше, а школа не позволяет...
ложусь в 4-5, редко 2-3 часа.
встаю в 9-10.
еще встаю к детям раза 3-4 за ночь.
встаю в 9-10.
еще встаю к детям раза 3-4 за ночь.
Ложусь последнее время в 5 утра и сплю до 13, но это не есть хорошо !
Но уже не могу по -другому, интернет затягивает на всю ночь !
Но неужели это вам так интересно . Скорее всего -по барабану !
Надо было просто чего спросить ...
Но уже не могу по -другому, интернет затягивает на всю ночь !
Но неужели это вам так интересно . Скорее всего -по барабану !
Надо было просто чего спросить ...
Я ложусь в 24 и позже, встаю в 6-8
в связи с плохой погодой поздно ( в3-4 ночи) ,в хорошую около часу ночи ( благо я пенсионерка и не работаю)
В 5 засыпаю, а встаю по обстоятельствам
Ложусь по разному. а встаю если это выходной. то не раньше 10.
Капец. Ложусь в 17:00, встаю в 1-2 ночи :(
Стараюсь ложить около 24-00 и встаю в 6-00.
У меня совсем нет графика, ни для сна ни для жизни
Встаю в 6,50 стандартно, ложусь по-разному с 22.30 до 00.00ч
Прихожу после бассейна пол 12 ночи и практически сразу отрубаюсь - встаю без 10 минут семь))
ложусь в 22:30
а встаю в 07:00
а встаю в 07:00
ложусь по законам общаги-встаю на пары в 9 утра
Когда встает тогда и встаю
Ложимся как получиться, или вернее сказать как компьютер надоест. Но стараемся сильно не наглеть и ложиться хотя бы в 4-5. А просыпаемся в часиков 12. Бывает и подольше поспать получается)
Похожие вопросы
- Во сколько вы ложитесь спать и во сколько встаете? Сколько вам нужно времени, чтобы выспться?
- Для организма полезнее быть жаворонком или совой? Во сколько лучше всего ложиться спать и вставать?
- Уже неделю не могу заснуть. Что делать? Во сколько лучше всего ложиться спать?
- во сколько мне нужно ложиться спать?
- сколько нужно спать для здорового сна? И во сколько лучше всего ложиться спать ?
- ложусь спать пару недель в 7-мь утра и сплю до 15:00, как мне теперь лечь в 10-ть вечера
- возможно глупый вопрос,но во сколько вообще положено ложится спать? и сколько часов отдыхать ?
- Во сколько вы ложитесь спать и во сколько просыпаетесь?
- Нормально ли ложиться спать в час ночи и вставать в 11 утра?
- "Совы", напишите, во сколько вы ложитесь спать и когда встаёте утром? Я стала завидовать "жаворонкам".