Здоровый образ жизни

если кушать 1 раз в день все что хочешь можно похудеть? понятно,что без переедания и не вечром!

Ирина Ирина
Ирина Ирина
18 271
То, что мы называем жиром - это запасы воды и энергии. Если не кормить организм, он берет те запасы, которые отложил, как мишка зимой, за счет этого и живет и худеет, но стоит съесть небольшой кусочек калорийной пищи, как организм его весь спрячет про запас, он знает, что его не скоро покормят, вот и приходится самому себя обеспечивать, делая запасы. Ешьте небольшими порциями, несколько раз в день, но не фаст-фуды и жареную картошку с курицей, а здоровую пищу, занимайтесь спортом, тогда и вес наладится и фигура будет сепер)
АБ
Алиса Белозерова
198
Лучший ответ
Алиса Белозерова фигура будет супер))))))))))))))
Нет. Наоборот. Чтобы похудеть, нужно есть дробно - понемногу и чаще. Не менее 5 раз в день, а желательно даже 7! Именно частый прием пищи ускоряет обмен веществ, а большие перерывы между приемом еды соответственно его замедляют, организм уходит в режим экономии, накапливает калории. Кроме того, нарушается естественный отток желчи, что грозит возникновениемкамней в желчном пузыре.
*лиза *
*лиза *
70 108
Тимурка, ты же и сам знаешь, что кушать один раз в день - ПОЛНЫЙ БРЕД!!!! организм через несколько дней поймет, что его дурачат и перестроится на другой лад.... и за один прием пищи - будет ОТКЛАДЫВАТЬ про запас!! ! а кушать РАЗ в день НЕ ПЕРЕЕДАЯ - НЕВОЗМОЖНО!!!! полюбому ты будешь переедать!!!!
Lee Mitcuharo
Lee Mitcuharo
6 374
скорее всего да, чем нет
Чтобы похудеть надо есть маленькими порциями 4-5 раз в день.
можно!!!! 100пудов
Елена Жарая
Елена Жарая
1 801
можно но потом можно и набрать в 2 раза больше