Спать на твердом, обливаться холодной водой, есть простейшую пищу и трудиться, трудиться - здоровый образ жизни?

может, это аскетизм? в целом неплохо и так.

Учиться, читать, помогать ближнему, -про это не забывай.... (Иначе это похоже на крестьянскую лошадь! )
В старину говорили: пост и молитва. Адаптируй это для 21-го века.

Нет, это иначе называется - устроить себе ад ещё при жизни, не дожидаясь, когда придёт смерть.

Насчёт трудится Эсты не дают. А остальное согласен.

...и умереть... быстро и здоровым!

да, ну вас! А жить когда? Живите с радостью и в удовольствие.

какие то странные взгляды у вас ) По моему заниматься спортом, не пить и не курить, вот это здоровый образ жизни )

Здоровый образ жизини много в чем заключается (не только в перечисленном) . Но всю жизнь контролировать себя и делать все правильно - это же СКУЧНО! Нужно делать исключения ...ну.... в пределах разумного конечно.

Трудиться и трудиться можно и на стройке.. . для женщин здоровым образом жизни не назовешь, а вот уважать себя и свое здоровье, есть преимущественно полезные продукты (простые здесь ни при чем) , спать на том что не утомляет спину.. это кстати индивидуально и заниматься подходящим образом спорта.. . это то же индивидуально для каждого --и из уважения опять же к себе исключить из рациона алкоголь и прочее или хотя бы умеренность соблюдать.. . вот это есть здоровый образ жизни... Все зависит от Вашего личного восприятия... можно конечно понимать и то как спать на полу.. есть черный хлеб с водой... ну и сено косить день и ночь к примеру)))

Для некоторых так и есть....