От яблок на ночь жиры откладываются? пару штук за час до сна где-то

Да, конечно, откладываются! Вечером вообще фрукты лучше не есть. Тем более - яблоки! В них очень много углеводов! Если уж очень сильно хочется, то в крайнем случае можно немного грейпфрута иили апельсин (мандарин) .
Сравните:
в 100 гр. мандарина содержится 8 гр. углевовод
в 100 гр. апельсина 8 гр. углеводов
в 100 гр. грейпфрута 6,5 гр.
в 100 гр. яблок 9,5 гр.
1 яблоко весит приблизительно 250 грамм. 2 яблока - почти полкило! Это очень много!! !
Фрукты надо есть в обед и на полдник. А вечером - кефир! От фруктов ТОЖЕ ПОПРАВЛЯЮТСЯ!
Да, яблоки полезны, благотворны, в них много витамина С и железа.. . Никто с этим не спорит. Но ведь Вы спросили у людей НЕ ОБ ЭТОМ! Вы задали совсем ДРУГОЙ вопрос!! ! Вы спросили об откладывании жира, если съесть на ночь!! ! Некоторые люди ответили совсем не по теме или НЕПРАВИЛЬНО! При чем здесь "содержание в яблоках жира"?! Поправляются не от "жира" в яблоках, а от УГЛЕВОДОВ!! ! Это надо знать!
Энергии, затрачиваемой организмом на переваривание яблок, недостаточно для того, чтобы компенсировать огромное количество содержащихся в них углеводов! Такое большое количество углеводов содержится еще только в грушах. Больше - в нектарине и бананах!

Я летом по тазику на ночь за чтением или телевизором съедаю - до сих пор не пожирнел.

канешна, ведь их из сала лепят

Гречку от пуза ешь - ничего не будет!!!!))))))))))))))))

Яблоки, как большинство фруктов, практически не содержат жира, поскольку на 87% состоят из воды, в них мало калорий, так что если заменить яблоком жирный, сладкий и калорийный десерт, вполне можно похудеть. В яблоках (особенно, в недавно сорванных) довольно много витаминов (А, С, В) . количество витамина С зависит от сорта яблок, от срока хранения и других факторов. В некоторых сортах до 300% больше витамина С, чем в других. В сезон яблоки содержат больше витамина С, чем после долгого хранения.

Наличие пектина в яблоках делает их продуктом с низким гликемическим индексом. Индекс оценивает продукты в соответствии с их влиянием на уровень сахара в крови. Если продукту дается низкий гликемический индекс, это означает, что при его употреблении уровень сахара в крови поднимается медленно.

Яблоко препятствует образованию мочевой кислоты и усиливает распад муравьиной. Поэтому она применяется страдающими ревматизмом, подагрой, атеросклерозом, хроническими экземами и другими заболеваниями кожи. Яблоко полезно для укрепления зрения, кожи, волос и ногтей, а также для устранения заболеваний нервного характера.

Яблоки благотворно действуют при низком кровяном давлении и отвердевании сосудов, потому что они - мощный очиститель крови. Они так же полезны для лимфатической системы. В яблоках есть вещества, благодаря которым организм лучше усваивает железо из других продуктов, например, из яиц или печени.

Чтобы сохранить как можно больше питательных веществ, яблоки нужно есть сырыми, вместе с кожурой, т. к. кожура и мякоть прямо под кожурой содержит больше флавонойдов, витамина С и пектина. Нарезание фруктов снижает количество витамина С - поверхность яблока становится коричневой. Это признак окисления, через которое теряется полезный витамин. Яблоком рекомендуется завершать любой прием пищи - это считается полезно не только для фигуры, но и для зубов.

Ученые считают, что в яблочных косточках содержатся биологически активные вещества, витамины и ферменты, которые предотвращают возникновение рака. Но, косточки содержат синильную кислоту (яд) . Если вы съедаете в день 3-4 яблочных косточи, то ее концентрация в организме является безопасной, но превышать эту норму не стоит.

в яблоках - железо! есть можно.

можете тут почитать на эту тему:
mnevazhno.ru/?p=2561
развернуто, можно ли от яблок поправиться или нет)

Нет, ничего у тебя не отложится от двух яблок, не дрейфь.
Только знай, что жиры не только от жирной пищи откладываются, можно растолстеть невероятно, потребляя только "углеводы".

Нет, но при употреблении яблок повышается аппетит за счет железа

От я блок поправиться сложно, просто ни кто не задумывается что на пищеварение тоже затрачивается энергия, так что сколько ккал получите столько ( примерно) и истратите.

Вроде нет... я о таком не слышала

Не откладываются, всё ок!
Но всё же не есть ничего часа за полтора до сна - лучше.

Нет.

Фрукты надо есть утром, потому что они содержать фруктовые кислоты, которые портят желудок. А на ночь лучше старый добрый кефирчик)))

Фрукты не вредят фигуре

откладываются.... через пару часов в унитаз.... если добежишь....

нет

Ничего не откладывается, какие на фиг жиры от яблок????

Вообще то от яблок нечего не откладывается!!!!