Сколко человеку нучно часов для сна?

6-8 часов. Но у каждого организма индивидуально взависимости от биологических часов . Наполеон спал 2 часа и был праактически здоров.

10 часов-это просто блаженство.... особенно в выходной..

мне 10:)

британские ученые установили, что норма - это 7 часов

Нужна постель и подушка, а часы нужны чтоб отобрать сон.

Не меньше 8 часов.

где-то 7-8 часов.. . а мне надо хотя бы 12 часов...

Можно натренировать себя спать и по одному часу, но как это скажется вот в чем вопрос

От 10 минут до 20 часов. Смотря у кого какая жизнь !!!

8 часов - нормальный сон
Но мне нужно часов 10

как говорил мой шеф солдат спит 2 часа ребенок 4 саса и лишь береиенная 6 часов.... такого какого выы тут разлеглись ...НУ А ЕСЛИ СЕРЬЕЗНО то в норме 6-8 часов для ребенка 10 часов и так с возрастом уменьшение... в возрослые надо придерживаться 6-8 но не меньше 6 часов... мозг должен отдохнуть а то потом в будущем он вам припомнит

Незнаю мне где то часов 7 хватает!)))))))))))))

В норме от 6-ти до 8-ми часов.

ДЕЛО ИНДИВИДУАЛЬНОЕ.
мне последние 5лет, после травмы и очень серьёзной операции на позвоночник, ХВАТАЕТ 2,5-3 ЧАСА.

А зачем тебе во сне часы?

Обычно 8 часов сна достаточно

Индивидуально кому 4 а кому 10 часов

в среднем каждый человек должен спать 7 часов в сутки!!!