Как войти в режим и не сидеть по ночам в интернете ?

Да, не вы такой один, я тоже ложусь спать где-то в девять часов утра, а просыпаюсь часов в 5-6 вечера.. . Ну это ещё допустимо, пока каникулы.. . но скоро же начнутся трудовые будни! Надо переходить в режим жаворонка! Думаю, надо перегрызть интернет-кабель и через силу со слезами на глазах лечь спать в 11 часов вечера!

Работать он ночам

сочуствую, так же из этого ритма тяжело выходить

... -постепенно сокращай время этой игрушки...

зря Вы это спрашиваете в 3 часа ночи))

В реале жить.

Поставь хорроший антивирусник! Ведь самый опасный вирус - это тот, что сидит перед монитором!

я работаю, каждый день к пол-девятого, и всё равно сижу по ночам в интернете, с этим сложно бороться

а зачем? кажется, это самый лучший режим)

прямо сейчас выключай комп и спать ложись) начни с этого

Отключить интернет, книжки читать перед сном и пить горячий час с малиновым вареньем :)

Устроиться на работу.

ложиться спать целую неделью раньше 23,00 спать, просыпаться в 7, через неделю привыкнешь. главное сделать это

Скоро 11 число- войдем в режим работы))))

заставьте себя встать в семь утра и не ложитесь спать целый день хотя бы до 10 вечера.

Вставать завтра в 7 утра и лечь в 10 вечера. Заставить.

Водка. Не помогло - много водки!

У меня такая же проблема.

придумай что-нибудь сам. ты же умный

Я вышла из интернет зависимости.... Нужна сила воли!!!!