Слышала, что полезно голодать на воде, в течение 21 дня, правда ли это? Какие изменения по мимо того что скинется вес?

Не совсем так. В этом есть смысл. если не заниматься самодеятельностью, а проводить голодание в грамотной клинике .Там же целая система - правильно войти, правильно выйти... это все очень серьезно.. . Говорю не на личном опыте, это делала мама моей подруги, дама уже оооочень забальзаковского возраста и весьма пышных форм. Я ее долго не видела, но когда встретила - сказать. что я чуть не упала -ничего не сказать! Мало того, что она похудела капитальнейше, . она еще скинула лет 20! Ну, разумеется, новая стрижка, прикид... Я, когда смогла подобрать свою челюсть с асфальта, прямо открытым текстом, даже не поздоровавшись -Бог ты мой, что с вами случилось, как вы потрясающе выглядите! Видно было, что ей приятно производить такое впечатление и выслушивать это на каждом шагу, но видит Бог, она это заслужила!! ! я давай пытать свою подругу. что же с мамой такое волшебное произошло ???Оказывается, пролежала полный курс в клинике лечебного голодания .И вот до сих пор, восьмой десяток разменяла, больше полтинника не дашь...

Ноги протянешь!

Изменения какие? Ну, например, камни в желчном появятся.

больше 10 дней - только в стационаре, под присмотром врачей. До 10 дней тоже не просто голодание, а целый комплекс. И правильно тут написали, после голодания невозможно не жрать, а это уже может быть смертельно опасно.

Французский врач Олен Бамбар пересек Атлантический океан без воды и пищи. Все "прелести" такого голодания он описал в книге "ЗА бортом по собственной воле" Полезная книга!

Это смерть для организма, хоть с врачами, хоть без. Чего же Вы хотите добиться такой диетой????

Такое длительное голодание самостоятельно проводить нельзя. Это лечебное голодание, проводиться под наблюдением врача, лучше в стационаре. Во первых надо правильно "входить в голод", каждый день клизмиться, правильно "из голода выйти" и много что ещё. Так что не занимайтесь самоистязанием.

Ни в коем случае. Организм Вам устроит такое.... Да вредно это... Максимум один день.

услышали? забудьте.

Гастрид. о_О Это не полезно так голодать. К тому же организм будет в шоке и потом будешь жрать как лошадь. Или ты уверена в своей силе воли?

Бред... Витамины в воде не в таком количестве