Возник спор. Тема спора об усваиваемости молока во взрослом возрасте.

У кого из взрослых вырабатывается в достаточном количестве фермент, лактаза, расщепляющий молочный сахар, лактозу, у того молоко прекрасно усваивается. Таких людей больше 30%. А у кого лактазы мало, молоко пить не могут, поскольку тогда непереваренная лактоза поступает в кишечник толстый и расщепляется там микрофлорой. Образуется большое количество газов. Начинает живот крутить, поносы являются. Таким людям стоит потреблять молочнокислые продукты, в которых лактоза съедена соответствующими микроорганизмами и превращена в углекислый газ, спирт и молочную кислоту. Здоровья, удачи и не спорьте. Не о чем спорить.

Если у человека есть фермент для усвоения молока и он его хочет, то ему необходимо молоко, конечно качество молока имеет место. А козье молоко вообще считается лечебным в любом возрасте.

есть данные о том, что молочный сахар (лактоза) плохо усваивается поджелудочной железой человека.

http://ru.wikipedia.org/wiki/Молоко

бред, я во время отпуска у тещи, иногда выпиваю до 6 литров молока в день и ничего отлично все усваивается так что пейте на здоровье!!!

Я тоже слышала такое в какой-то передаче о здоровье, но отказываться от молока не стоит)

Оно не приносит уже никакой пользы!! ! И не усваевается ни с одним другим продуктом!! ! Тогда зачем его вообще употреблять!!!

Naskol'ko ya znayu posle 12ti let molko v organizme ne usvaivaetsya. Ono prosto rassheplyaetsya i vivoditsya iz organizma.

не то чтобы не усваивается вовсе, просто у взрослого нет необходимости получать необходимые организму вещества из молока,
вот наш организм и пытается это показать, организм -не дурак, если к нему прислушиваться - он сам разберется, что ему надо

Pravda,esli do 30 let moloko pit' rekomendyetsya,to posle 30 s nim nado zavyazivat' :)

Молоко очень рекомендуется пить тем, у кого оно усваивается. А если не усваивается, не обижайтесь, значит другие пищеварительные ферменты.
Усвояемость молока (в т. ч. лактозы) во взрослом возрасте - это один из отличительных расовых признаков