Кто бросил курить? Подскажите как вы это смогли сделать!

Если Вам не более40 лет и нет серьезных заболеваний, то усилием воли. Если более и есть серьезные заболевания особенно сердечно сосудиые то с помощью и под наблюдением врачей, иначе в гроб.

Рефлексотерапия (иглоуалывание) , бросила за один день, стаж курения был 23 года. По моему мнению инглоукалывание от табакокурения - вещь уникальная.

Попала в больницу и бросила, там нельзя было, Стаж - 15 лет. Трудно не было.

Ну это легко ! -С начала я покупал одну четвертинку водки и иногда покуривал *беломор* (можно с травой) Потом перешел на пол литру водки и курил уже чаще и *беломор* и траву - но кайф был уже другим не было - того полёта и чувства голода - хавчик перестал пробивать. В поисках новых ощущений я стал отказываться от алкоголя затем и от табакокурения - Скоро стану *Народным героем* Меня будут печатать на Банерах - с надписью - Он вступил в партию -ЕДИНАЯ РОССИЯ !!!

Я бросила, хотя стаж курильщика О-ГО-ГО. Очень хотела бросить и бросила, в один день. С 25 октября 2010 года ни одной сигаретки. Было тяжело и и-за отсутствия доз никатина, к которым организм привык, а ещё чисто морально.. . я очень любила сам процесс: удобно расположиться в кресле, в одной руке чашечка кофе, в другой - сигаретка.. . ничто так не расслабляет.. . И тем не менее бросила. Сразу за 2 месяца набрала 8 кг. Нашла силы взять себя в руки, сейчас на диете, половину сбросила.

если вы до сих пор не бросили курить, то значит вы этого не очень хотите и всё время ищите причины, чтобы продолжать курить, а они ( причины) всю жизнь будут рядом. Так что выбирайте сами, что вам нужно.

я бросила курить трудно, потом немного нервничала, и набрала вес.... а способ легкий)))))) вместо сигарет щелкай семечки, ешь фрукты или еще орешки.... до сих пор не тянет курить

сила воли..

Шесть лет курила. потом влюбилась, он у меня не курит, ну и я бросила. это оказывается так просто! а лучше займись спортом-очень отвлекает:)

Легкий способ бросить курить Аллена Карра прочитайте, из собственного опыта, стаж 20 лет

Нужно серьезно задуматься о том что курение сокращает жизнь и приближает старение.

сила воли нужна да еще и самое важное -желание нужно а то некоторые говорят хочу но немогу плохо хотят эти люди

Давайте бросать вместе )))) не курю вторую неделю, помогает только сила воли и больше ничего. Сейчас ищу единомышленников в этом деле.

Подумай о том, что ты можешь стать причиной плохой наследственности своих детей, почитай об этом в книге Зорина К. В. это очень впечатляет, с Божьей помощью всё получится. Удачи!

молча не кому об этом не рассказывая и не спрашивая совета и верьте у вас все получится удачи

курить по 1ой!!

Бросать надо сразу, постепенно не получится. Надо перетерпеть и все. Первый месяц будет тяжело, потом легче. Чтобы было легче терпеть, посмотрите что нибудь в аптеке. Сам так бросал, уже 6 лет не курю.