Где взять витамины, если их в пище дефицит?

витаинов полно везде-и в аптеках и в сетевых компаниях. Советую только не покупать искусственные витамины (это дешевые аптечные витамины-они не усваиваются организмом). Желательно покупать витамины отечественные ввиде бальзамов или в капсулах

Пойти в аптеку, купить дешёвый Гендевит в драже, аскорбиновую кислоту в драже и йодомарин 200. Получается всё вместе отменный комплекс. Недорогой, эффективный, простой. Без заумных сложностей. Утром 2 драже Гендевита, 4 аскорбиновой кислоты, таблетку Йодомарина. Запить стаканякой воды и готово! Жалоб на этот комплекс ни от чад-домочадцев моих, ни от пациентов моих не поступал. А то Амвеи начинаются (они от порошков стиральных до витаминок делают всё?), Ньювейсы, прочая дорогущая и хрен знает насколько эффективная трихомудия. Пишут, что они не усваиваются. Не от ума пишут, а от глупости. Фармакологический препарат, прежде чем получить разрешение к выпуску, проходит разносторонние испытания. А БАДы - нет. Да и "химические" витамины едят во всём мире. Вон американы их и жрут. От глупости, что ли? И живут по 80 лет в среднем.

проще и полезней -мёд, только без горячего питья.

....Компания Ньювейс, присоединяйтесь. Не только витамины,
но и Минеральные комплексы (имеющие награды Европейской Академии
Меднаук) . Будьте современны, забодьтесь о себе заранее...

предпочитаю поливитамины. когда вспоминаю о них.

В аптеке купите: комплевит, алфавит.

На сегьняшний день витаминов лучше, чем АЛФАВИТ я пока не видела. Побовала и амвеевские и еще всякие БАДы, но АЛФАВИТ пока давал самый лучший результат. Там - комплексы для всех отдельно - для детей, для мамочек, для бабушек, для чувствительных к смене биоритмов - для каждого свой. Так что вперед - в аптеку. А БАДы- для всех одни и те же. И дозировки рассчитывают их "специалисты"-дистрибьюторы, для которых главное не Ваше здоровье, а их бизнес.

самые действенные и популярные это натуральные витамины

НУТРИЛАЙТ от компании амвей. Результаты впечатляющие

Это производитель очень качественной продукции с 1939 года!!! !

Синтетические витамины в аптеках покупать НЕЛЬЗЯ! усугубляет заболевания!

Витамины в овощах и фруктах со своего огорода и в своем саду!!!!

ПЕЙТЕ ВИТАМИНЫ НУТРИЛАЙТ ОТ КОМПАНИИ АМВЕЙ, ОТЛИЧНАЯ ШТУКА.