Здоровый образ жизни

опять же вопрос бывшим курильщикам

когда бросили курить, было тяжело, что именно помогло легче перенести желание курить в стрессовой ситуации?
курила 18 лет, бросила 3 года назад, я счастлива!!!! нормально было месяц, потом начались просто ломки-это было ужасно, а через 3 мес. начался бронхит-чистка. и только через 1.5 года перестала хотеть закурить, перестала вспоминать, до того как бросить совсем я уменьшала количество, в теч. 2 месяцев, больше не стоит, можно сорваться на тоже колич. пользовалась пластырем (реально помогает) потом я поехала в монастырь на сутки, вернувшись курить не стала... Удачи и решимости, то того стоит-поверьте!
Надежда Фисина
Надежда Фисина
7 273
Лучший ответ
в самого не получилось через больничку туфта через народного целителя мужик сказал мужик сделал 7 год не курю и пополам первый месяц жор был и он прошло талант в мужика.
ИЛ
Иван Лучкин
28 211
курила с 14 лет. бросила 4 года назад во время беременности. мне плохо от сигарет было... сей час иногда покуриваю. примерно 1 сигарету в пару дней. если стрессы ((
Андрей Ширма
Андрей Ширма
27 003
Не курю полтора месяца, хотя хочется постоянно.
Стресса пока не было. Курила очень много лет.
Очень хорошо помогает бросить курить мысль об инвалидной коляске сразу все трудности исчезают.
Сергей Сергей
Сергей Сергей
1 819
Если, бросили по силе воле, то тут ничего не поможет.. . главное терпеть.. . и когда стресс, ну что тут можно сказать, все зависит от вас.. . лучше поколатите кого то, или что то, например грушу.... Очень помогает....))))
Сергей Грушин
Сергей Грушин
1 356
Прям как бросила так и возненавидела курение и сигареты, так что даже и не тянуло не зависимо от ситуации