Теряю силу воли. Больше года ел только здоровую пищу, а сейчас не могу без жирного и сладкого.Как наркомана ломает.

.ну и на здоровье....))

Потому что холодно - организм требует.

Плоть победила. И поздравлять тут не с чем.

слушайте свой организм - он сам знает что вам требуется чтобы быть здоровым. Вы же не будете подражать некоторым индийским йогам, которые питаются только Солнечной и Космической энергией, и диеты, которые помогли одним людям, для других губительны

Значит организм потребовал. Кушай, только в меру.

но иногда надо себя побаловать иначе психоз начнется

весна... не только на еду подсядешь )))

При минусовой температуре обязательно нужно есть жирное. Обычно тянет на сладкое при недостатке хрома. Попейте витаминный комплекс из нормальных, а не аптечных.

А вы кушайте в меру. А то прямо как с сигаретами, всё всё со дня на день бросаю курить, поэтому сегодня надо выкурить 4 пачки, вместо 0,5. т. к. потом не дадут)

Может быть у Вас стресс? Вы не задумывались, что все взаимосвязано, даже пищевое поведение человека с его психическим состоянием. Если это не так, то не переживайте, кушайте то, чего Вам хочется и сколько хочется, значит это нужно Вашему организму. Может быть Вашему организму не хватает витаминов и минеральных веществ. Не поленитесь, купите компливит, например. Сейчас не лето, витамины естественным образом в организм не поступают, или поступают в небольшом количестве. Старайтесь как-то разнообразить свою жизнь, не падайте духом, найдите новое увлечение, например. Хорошего Вам настроения и больше радости! Удачи!

Важно не запрещать себе что-либо потому что разум стремится нарушить какие-либо запреты. Думайте как-то - так типа у вас есть выбор и вы выбираете здоровую пищу. А вообще иногда себе можно позволить какое-нибудь лакомство)))

согласна.. . я сама не давно поняла, что еда это наркотик.... Но, я разрешаю себе кушать сладкое)) ) А к жаренному, острому не тянет.... Вообще не правильное питание вызывает в организме гниение, а следовательно и плохое самочувствие, болезни, раздражительность, депресии...