Здоровый образ жизни
Как же тогда бороться с бессоницей, если не помогает даже такой зело не добрый жест как распитие родимой?
Бессонница уже 50 часов!
нужно вести нормальный образ жизни.. и работать от души... И тога Господь дасть вам спакойную ночь и сон. .
а если вы сами не заслуживаете... то и получаеет то что заслужили.
когда все хорошо... спакойно.. в гармонии - то сон сам приходит. .
Гляда на вашу аватарку - я тоже боюсь не засну.
ТАк что - что заслужили. то и полуайте. . А то и глядеть то на вас не приятно.. УЖ представляю что за кошмары вам ночь спать не дают
ВЫ сами выдумали этот мир.. и получаете по заслугам...
а если вы сами не заслуживаете... то и получаеет то что заслужили.
когда все хорошо... спакойно.. в гармонии - то сон сам приходит. .
Гляда на вашу аватарку - я тоже боюсь не засну.
ТАк что - что заслужили. то и полуайте. . А то и глядеть то на вас не приятно.. УЖ представляю что за кошмары вам ночь спать не дают
ВЫ сами выдумали этот мир.. и получаете по заслугам...
А ты, миляга, отполируй родимую каким-нибудь феназепамом или такой дрянью как донормил. Таблеток пять замахни. Ручаюсь твоим левым яйцом, что всё будет зае.. сь!
Sharipova Indira
66 681
Феназепам со спиртным! Можно и ласты склеить. Есть травы пищевые, не лекарственные входят в сосотав ночного чая Калли.
Наталия Миркотан
28 715
А пивом разбавлять не пробовали?
Данил Понкратьев
7 299
Попробуйте Донормил, в аптеке свободно продается.
Нина Костерина
4 030
ложку сахара перед сном.
Victor Kadaner
2 869
Вам поможет, если за час-два до сна вы погуляете на свежем воздухе. Перед сном хорошо выпить теплый чай с медом и лимоном, или с 1-2 ч. л. яблочного уксуса, вместо лимона.
Послушать релаксационную, успокаивающую, музыку. Алкоголь "сжигает" в организме витамины группы "В", что НЕблагоприятно сказывается на здоровье и сне.
Таблетки - это химия, разрушающая организм. Достаточно таблеток, которые относятся к разряду наркотиков, о чем не каждый знает, и которые выписывают для сна... А наркотики ведут к деградации личности.
Особенно, ОПАСНЫ (мягко говоря) таблетки типа "феназепам".
Послушать релаксационную, успокаивающую, музыку. Алкоголь "сжигает" в организме витамины группы "В", что НЕблагоприятно сказывается на здоровье и сне.
Таблетки - это химия, разрушающая организм. Достаточно таблеток, которые относятся к разряду наркотиков, о чем не каждый знает, и которые выписывают для сна... А наркотики ведут к деградации личности.
Особенно, ОПАСНЫ (мягко говоря) таблетки типа "феназепам".
Шалкар Жардемов
859
Займись бегом.
Похожие вопросы
- как бороться с бессоницей?
- как бороться с бессоницей? ? уже не первую ночь не могу заснуть: (
- как вы боретесь с бессоницей?
- как бороться с бессоницей, не хочу на сильные успокоительные садится, но спать не могу по ночам...
- Как бороться с бессоницей? Если усыпаю то утром только взрыв бомбы может разбудить
- Как бороться с бессоницей?
- как бороться с бессоницей
- Как бороться с бессоницей?
- А как бороться с бессоницей?
- Как вы боретесь с бессоницей?
Представьте: человеку плохо и он хочет немного поплакать или у него радость и он хочет быть веселым, НО он НЕ МОЖЕТ ни поплакать, ни порадоваться... Эмоции зажаты наглухо !!!
Это У Ж А С Н О, я вам скажу !
Человеку, как духовному существу, в этом случае очень НЕЛЕГКО (мягко говоря) помочь. (((:
Так что подальше, пожалуйста, от психиатров с их методами "лечения".
Вы хотите узнать: почему в жизни происходит так, как происходит?
Почему у вас бессонница 50 часов?
Прочтите книгу Л.Рона Хаббарда "Дианетика". Наука о душевном здоровье.
Продано 20 000 000 экземпляров на 52 языках.