Здоровый образ жизни

Как правильно называется питание, когда совсем не употребляется мясное, но

в пищу идут молочные продукты, яйца, рыба, морепродукты?
ПИТАНИЕ НАЗЫВАЕТСЯ ПЕСКОВЕГЕТАРИАНСТВО.
Младовегетарианство основывается на более мягких принципах питания.
Данная система включает три основных направления:

- ововегетарианство, которое допускает включение в рацион вегетарианца животных белков в форме яиц;

- лактовегетарианство, основанное на сочетании растительной пищи с молочными продуктами, которые рассматриваются как источник ценных, легкоусвояемых животных белков;

- оволактовегетарианство, приверженцы которого полагают естественным сочетать с растительной пищей как яйца, так и молоко.

Наряду с этими направлениями в младовегетарианстве имеются и побочные течения.

Одно из наиболее известных - песковегетарианство, т. е. диета, допускающая употребление в пищу рыбы, рыбопродуктов и морепродуктов (от итальянского «песко» - рыба) . Но таких людей правильнее называть просто людьми с вегетарианской направленностью питания.

Вегетарианство - это полный или частичный отказ от потребления продуктов животного происхождения. Хотя рассматривать так поверхностно этот жизненный принцип вряд ли уважительно по отношению к его многовековой и многонациональной истории. Так как вегетарианство - движение неоднородное и по внешнему признаку отказа от пищи животного происхождения объединяет в себе несколько различных религиозных и светских "течений", то, конечно же, и видов вегетарианства несколько. Несмотря на то что вегетарианские диеты обладают некоторым положительным эффектом, существуют периоды жизни, в которые применение такой диеты является нежелательным.
Такими периодами, помимо детского возраста, являются период полового созревания, беременность и лактация.

Здоровым людям, по мнению врачей, все же следует придерживаться смешанного питания. Такое же мнение было распространено и среди врачей прошлого века. Они рекомендовали своим пациентам, практикующим вегетарианство, разнообразить свой рацион хотя бы яйцами и молоком.
Сергей Глуханкин
Сергей Глуханкин
61 746
Лучший ответ
Надежда Михайловна Лика, спасибо за такой замечательный ответ! Никогда не знала, что вегетарианство такое разное бывает....
Это питание называется- ЛАКТОВЕГЕТАРИАНСТВО. Сама так питаюсь. Жива, здорова, молода.
Надежда Михайловна Спасибо! Людмила, a рыбу и морепродукты Вы тоже кушаете?
Иван Сергиенко я тут мимо проходил. а что значит ЛАКТО?
Диетическое может
Svetlana Alieva
Svetlana Alieva
5 341
Диетическое
_ -
_ -
3 661
скорее всего вегетарианство
рыба? - не "вегетарианство"
молочные продукты, яйца, рыба, морепродукты? - дур дом!
вегетарианство

Похожие вопросы