Здоровый образ жизни

Действительно ли заменители сахара полезны для красоты и здоровья?

О заменителе сахара

Заменители сахара менее калорийны, но вес при их употреблении набирается быстрее, чем при натуральном сахаре. Почему же так происходит? Учёные провели интересный эксперимент, но на крысах. Одних крыс они кормили йогуртом, содержащим натуральный сахар, а других с искусственными заменителями. В результате эксперимента, аппетит грызунов, в рацион которых входил заменитель сахара, значительно увеличился, и вес соответственно.

Причиной увеличения веса служит сбой механизма обмена веществ. У крыс питающихся йогуртом с натуральным сахаром, поднималась внутренняя температура их тела, в связи с переработкой полученного калорийного продукта. А при употреблении йогурта с заменителем сахара, температура тела незначительно увеличилась, и зверьки начали кушать больше и больше. Это связано с ненасыщением организма. В отличие от грызунов, человек имеет возможность сознательно контролировать количество пищи. Хотя и среди людей встречаются те, которым сложно остановиться при приёме пищи, но это уже психологический аспект.

Возможно, ты употребляешь сахарозаменитель или собираешься попробовать. А ты знаешь, что существует многообразие заменителей сахара? Они отличаются как по своей структуре, так и по своей пользе или вреду для организма.
Людмила Бунеску
Людмила Бунеску
34 900
Лучший ответ
Сукразит не вредит здоровью. Врачи заявляют. Он не содержит вредных для здоровья цикламатов, как, например аспаркам. Не верите-проверьте на Яндексе. Сама употребляю его уже лет шесть-семь. Вреда никакого не ощущаю. Единственное что со мной произошло-разонравился вкус сахара-не нравятся чай или кофе с сахаром. Вкус не тот. Остальные блюда с сахаром употребляю без проблем.
думаю да по меньше надо сахара!
искусственные заменители сахара намного вреднее самого сахара!
Наташа Чернова
Наташа Чернова
17 867
Заменители сахара очень вредны!
СГ
Слава Гой
17 528
многие заменители сахара полезны только для цирроза печени ( напр. аспартам 4 таблетки в день - это токсическая доза)
Михаил Власов
Михаил Власов
6 107
любые химические вещества вредны для здоровья (лекарства в т. ч. ) и вот не надо гнять только, ок?
Заменители сахара, а точнее самый известный- фруктоза, в несколько раз вреднее обычного сахара. Только сегодня в какой то программе говорили... =)
Nikita Didenko
Nikita Didenko
556
Химические заменители - вредны, а натуральные - мед, изюм, цукаты - полезны. Вообще все натуральное - полезней