Здоровый образ жизни
Испытываете ли вы чувство вины когда поздно встаете? есть ли у вас цель вставать раньше?во сколько как вы считаете долж
должен вставать человек чтобы чувствовать себя счастливым? ну если не секрет напишите во сколько встаете вы?
Люблю вставать рано. Долго спать не могу. Больше успею и ничего не пропущу))
бывает, когда надо что-то было сделать, а проспал . но как бухать завязал-чувство вины пропало, если спишь -это не результат возлияний а здоровая потребность организма . да и раньше работал по графику, а сейчас свободный график мож поэтому . и раньше встать в 8 -было мучение, а теперь без будильника встаю, хотя не надо, и нормуль, мож потому что не бухаю :).
Нет. Если организм "сова", то он активен ночью и всё наверстает, что днём не сделал (если это не шумно) . Сменный график позволяет иногда хорошенько выспаться.
если мне никуда не нужно идти, то встаю в 4-5 вечера. . да ну, откуда у меня взяться чувству вины) если рано встану (до 12ти), то весь день разбирая буду. так что мне так хорошо.
H2.
а у меня мечта в 4-5 утра вставать....силы воли нет!
В 6ч45 мин. , готовлю ребенку завтрак и провожаю в школу. Вполне высыпаюсь и чувствую себя счастливой
чтобы успеть собраться и не опоздать на работу)))
Я Рад бы вставать позже.. . но система меня превращает в свой пока не совсем исправный механизм.. . Я встаю в 6:00 (И сегодня тоже=) ) с пн по пт я работаю суббота учусь воскр. работаю.. . Человек изначально свободное создание и меня нереально бесит каждый день вставать идти работать итд.. . Просто грузом на душе является то что родители вот вот выйдут на пенсию и вам надо будет меняться ролями.. . А не помочь я просто не могу.. . Много денег мне не надо, зачем мне придуманное счастье? ! Человек был счастлив и до изобретения денег и системы ;)
Похожие вопросы
- как улучшить свой сон? Ложусь поздно, встаю рано.. . ночью плохо сплю... (засыпать раньше не получается)
- Поздно ложусь( 3-4 утра), и поздно встаю (10-11 утра)..немогу никак перестроиться.Как научиться рано вставать???
- Как приучить себя вставать раньше. Не в 7 а в 6 утра?
- 100 гр пива сколько содержит калорий ? 100 гр вина ? 100 гр водки ? Как вообще можно знать о том где и сколько калорий
- ну как приучить себя меньше спать и раньше вставать??!!
- В какое время лучше вставать?
- Как лучше? Поздно ложиться или рано вставать?
- Как можно научить вставать себя рано?
- Очень много сплю.Ложусь в два часа ночи,но раньше вставала и в 10 и в 11.А тут два дня подряд встаю в час и в два дня.
- Не есть после 18. Решил. Ворочался, ворочался, И сколько бы времени не прошло, всё равно встаю и ем. как наркоман.