как научиться вставать вовремя?

А просто очень будильник или сотку ложи так чтобы рукой не дотянутся подальше от кровати. Втанешь потом уже глупо ложится. У меня громкий я вприхожке телефон оставляю возле своей комнаты и дверь не закрываю плотно в комноту. А еще есть услуга будильник по дом тел заказываешь и утром тебя будят. В этом случае телефон лучше на базе тоже оставлять и базу подальше.

Ложись раньше, организм сам потом привыкнет.

пойти служить в армию

тренируй силу воли

Есть слово НАДО, повторяешь его по чаше и всё получиться.

Будилу ставить! И ставить песню, которая вас раздражает!

У меня например другой стимул - в универе пропуски платные... Вот так и встаю....

ложиться во время.
можно ставит неск-ко будильников.
да и у меня та же проблема) только я не просыпаю, приходится как-то бороть себя... то мама встанет около кровати и начнет: вставай, вставай.. . я ведь даже научилась хамить во сне, не понимая этого)) ) всё само собой получается.
можно еще купить летающий будильник)

Вовремя ложиться спать; )

У меня таже проблема. Я ставлю будильник на 20мин раньше того времени, в кот. мне надо реально встать он звонит, я глушу и кайфую в полусне еще 20мин. Это класс.. . Главное, не заснуть крепко.

ставить несколько будильников

ложись вовремя)