Здоровый образ жизни

хочу стать вегетарианкой ,но не получается отказатся от мяса ,как заставить себя не есть его вообще?

Вегетарианство известно не только на востоке, но современная мода на него обусловлена веяниями буддизма и кришнаитства. Бездумное следование этой моде может иметь серьезные последствия. Растительная пища не содержит ни одной из важных аминокислот, синтезировать которую мы сами уже не в состоянии. Эта способность может восстановиться лишь в третьем поколении вегетарианцев. Наиболее заметные последствия дефицита этой аминокислоты - симптомы шизофрении, проявляющиеся в обострении «неординарных способностей» и рассказах о космических пришельцах. Кроме того, ее недостаток снижает нормальную агрессивность - способность активно бороться за лучшее место в жизни.
Активность половой функции зависит от условий жизни. При крайне неблагоприятных условиях она блокируется - бессмысленно производить потомство, когда собственное выживание под угрозой. Наш организм не знает ни о наших доходах, ни о курсе валют и "оценивает" ситуацию по составу питания. Дефицит животных белков, как и длительное голодание, расценивается им как тревожных сигнал, и сексуальная активность отключается. У мужчин это выражается в потере потенции и желания близости вообще, а у женщин кроме потери способности к возбуждению и оргазму может вызвать длительные задержки менструального цикла, переходящие в преждевременный климакс.
НС
Николай Смирнов
55 865
Лучший ответ
Игорь Альшанский где вы такого бреда набрали?

Незаминимые аминокислоты содержатся НЕ ТОЛЬКО в мясомолочной продукции(как по неосведомлённости утверждают мясоеды), но и в растительной пище!(орехи, злаковые, зернобобовые): http://ru.wikipedia.org/wiki/Незаменимые_аминокислоты

Орехи содержат в 5 раз больше питательных веществ, чем яйца, в 2 р. Больше белка, чем мясо, незаменимые аминокислоты и высококачесвенный безхолестириновый жир. К тому же они перевариваются и усваиваются гораздо лучше, чем мясо, а также многими исследованиями доказано, что построить собственный белок организму проще из растительных белков, нежели из животных.
400 гр. чищеных грецких орехов соответствуют по своей питательности 1600 гр. Говядины высшего сорта.
Дневная норма 100 гр. Орехов полностью обеспечивает организм всем необходимым жиром и белком. Переесть растительного белка не страшно – он легко усваивается организмом, в отличии от животного белка, избыток которого ведёт к
Игорь Альшанский задержке азота в организме и перегружает все органы пищеварения(в 1-ю очередь печень и почки).

Мясо ТРУПОВ содержит вредные трупные вещества(трупные яды, мочевина, мочевая кислота, креатинин); к тому же, когда животное убивают на бойне или на охоте, к этому добавляются вредные вещества, образовавшиеся в организме в результате утомления и сильного стресса(предсмертная агония) – предсмертного страха, ужаса, охватывающего животное; а когда останавливается кровообращение убитого животного, то поступление в клетки кислорода и выведение из них углекислоты и продуктов распада(благодаря кровотоку) прекращается, и клетки погибают среди образовавшихся продуктов распада, оставшихся в мясе. Процессы этого накопления вредных продуктов обмена происходят и при гибели растений, но в гораздо меньшей степени, т.к. у растений не бывает агонии, предсмертного повышения температуры, остановки кровообращения(крови и мяса у них вообще нет).
В конце 19-го века известные в то время врачи
Игорь Альшанский Флетчер, Рубнен и Читтенден поводили опыты с группой студентов атлетов, которые были переведены на диету без животных белков. Результаты эксперимента показали прирост физической силы, работоспособности и выносливости по сравнению с группой, потреблявшей традиционную пищу спортсменов и обычных молодых людей, причём в некоторых упражнениях показатели спортсменов-вегетарианцев были выше на несколько десятков процентов. К сведению, вегетарианцами были воины Древней Спарты(этот период истории отмечен особой красотой и высоким атлетизмом человеческого тела); в природе гориллы и орангутанги обладают огромной физической силой, являясь вегетарианцами.
При обследованиях, проведённых ещё в ФРГ было установлено, что у мясоедов выше артериальое давление, вязкость крови(т.е. кровь гуще) и пульс.(Примечательно, что с санскрита слово мясо переводится как «вначале ты меня, потом я тебя»; фекалии хищников имеют ужасную вонь, а у травоядных(навоз) – нет).
Игорь Альшанский Известны имена знаменитых учёных, философов, писателей и художников, не потреблявших мяса: Пифагор, Платон, Овидий, Плутарх, Сенека, Конфуций, Гораций, Адам Смит, Бернард Шоу, Илья Репин, Лев Толстой, Герберт Шелтон(автор теории «раздельного питания»), Леонардо да Винчи, Томас Эдисон, Никола Тесла, Рабиндранат Тагор, Жан-Жак Руссо, А. Цветаева, Эйнштейн, Марк Твен. Почти все они прожили долгую плодотворную жизнь.
Лучше не нужно, мясо необходимо для нормальной жизнедеятельности человеческого организма.
А смысл - становиться вегетарианкой? Пользы от этого, вроде бы, никакой...
Игорь Альшанский Известны имена знаменитых учёных, философов, писателей и художников, не потреблявших мяса: Пифагор, Платон, Овидий, Плутарх, Сенека, Конфуций, Гораций, Адам Смит, Бернард Шоу, Илья Репин, Лев Толстой, Герберт Шелтон(автор теории «раздельного питания»), Леонардо да Винчи, Томас Эдисон, Никола Тесла, Рабиндранат Тагор, Жан-Жак Руссо, А. Цветаева, Эйнштейн, Марк Твен. Почти все они прожили долгую плодотворную жизнь.
На этот вопрос вряд ли можно дать точный ответ, если сами себя не заставите, то никто за вас это не сделает... Например часто бросающие курить обещают это своим половинкам и что в итоге... курят втихаря или просто не курят короткий период и все... единичные случаи не в счет... в первую очередь нужно пообещать самим себе и представить что вы получите если ограничите себя в этом, как пример хорошая фигура или еще что-нибудь в этом роде (своего рода стимул).
Aidar
Aidar
8 458
Посмотрите видео о том, как забивают животных на мясо.
Павел Светохин Ага, это непременно поможет )))
Лена Гирина Интересно-а обувь вы носите исключительно из искусственной кожи? Зимой в мороз что одеваете?
Елена Харламова животных это все равно не спасет
Попробуй есть соевые изделия.
Пойми, что пользы от него нет.
http: //vegetarian. ru/bnr_1.php (без пробелов)
Если силы воли нет ничего не выйдет. Я уже 8 лет не ем мясо, колб. и прочее мясное.
Я вообще не сторонник вегетарианства. Потому что организм наш по природе своей гибриден - мы и хищники, и травоядные. Зубы у нас как у травоядных, а вот вся остальная часть пищеварилки - похожа на ту, как у хищников - в т. ч. маленький отросток слепой кишки (аппендикс, который у травоядных развит очень хорошо в отличие от нас и именно он отвечает за переработку клетчатки) . В растениях нет незаменимых аминокислот, которые есть в животном белке. Растительный белок хуже усваивается опять же из-за неперивариваемой клетчатки. Если хотите отказаться от мяса, то советую не отказываться вообще от животных продуктов - в первую очередь, от творога.
СG
Сергей Gray
3 863
Игорь Альшанский Незаминимые аминокислоты содержатся НЕ ТОЛЬКО в мясомолочной продукции(как по неосведомлённости утверждают мясоеды), но и в растительной пище!(орехи, злаковые, зернобобовые): http://ru.wikipedia.org/wiki/Незаменимые_аминокислоты

Орехи содержат в 5 раз больше питательных веществ, чем яйца, в 2 р. Больше белка, чем мясо, незаменимые аминокислоты и высококачесвенный безхолестириновый жир. К тому же они перевариваются и усваиваются гораздо лучше, чем мясо, а также многими исследованиями доказано, что построить собственный белок организму проще из растительных белков, нежели из животных.
400 гр. чищеных грецких орехов соответствуют по своей питательности 1600 гр. Говядины высшего сорта.
Дневная норма 100 гр. Орехов полностью обеспечивает организм всем необходимым жиром и белком. Переесть
Игорь Альшанский растительного белка не страшно – он легко усваивается организмом, в отличии от животного белка, избыток которого ведёт к задержке азота в организме и перегружает все органы пищеварения(в 1-ю очередь печень и почки).
В конце 19-го века известные в то время врачи Флетчер, Рубнен и Читтенден проводили опыты с группой студентов-атлетов, которые были переведены на диету без животных белков. Результаты эксперимента показали прирост физической силы, работоспособности и выносливости по сравнению с группой, потреблявшей традиционную пищу спортсменов и обычных молодых людей, причём в некоторых упражнениях показатели спортсменов-вегетарианцев были выше на несколько десятков процентов. К сведению, вегетарианцами были воины Древней Спарты(этот период истории отмечен особой красотой и высоким атлетизмом человеческого тела); в природе гориллы и орангутанги обладают огромной физической силой, являясь вегетарианцами.
Игорь Альшанский Известны имена знаменитых учёных, философов, писателей и художников, не потреблявших мяса: Пифагор, Платон, Овидий, Плутарх, Сенека, Конфуций, Гораций, Адам Смит, Бернард Шоу, Илья Репин, Лев Толстой, Герберт Шелтон(автор теории «раздельного питания»), Леонардо да Винчи, Томас Эдисон, Никола Тесла, Рабиндранат Тагор, Жан-Жак Руссо, А. Цветаева, Эйнштейн, Марк Твен. Почти все они прожили долгую плодотворную жизнь.
А смысл? Некоторые вещества человеческий организм получает из животной пищей. В растениях этих веществ либо мало, либо они почти не усваивается. Потому организм вегетарианцев недополучает очень много, отсюда и их внешний вид - подобие трупа. На вегетарианцев без слёз не взглянешь. Ты хочешь быть похожей на них?
Так, что хорошенько подумай, прежде чем отказываться от мяса и животной пищи.
Не хочешь убивать животных? Пей молоко, ешь яйца, ещё что-то. Зачем впадать в крайности?
Игорь Альшанский Известны имена знаменитых учёных, философов, писателей и художников, не потреблявших мяса: Пифагор, Платон, Овидий, Плутарх, Сенека, Конфуций, Гораций, Адам Смит, Бернард Шоу, Илья Репин, Лев Толстой, Герберт Шелтон(автор теории «раздельного питания»), Леонардо да Винчи, Томас Эдисон, Никола Тесла, Рабиндранат Тагор, Жан-Жак Руссо, А. Цветаева, Эйнштейн, Марк Твен. Почти все они прожили долгую плодотворную жизнь.

В конце 19-го века известные в то время врачи Флетчер, Рубнен и Читтенден проводили опыты с группой студентов-атлетов, которые были переведены на диету без животных белков. Результаты эксперимента показали прирост физической силы, работоспособности и выносливости по сравнению с группой, потреблявшей традиционную пищу спортсменов и обычных молодых людей, причём в некоторых упражнениях показатели спортсменов-вегетарианцев были выше на несколько десятков процентов. К сведению, вегетарианцами были воины Древней Спарты.
Динара Джалилова Ага, расскажите кому-нибудь другому. Наука говорит об обратном. Организм испытывает дефицит белка - я это основной строительный материал клеток. Так, что то, что Вы написали выше - как минимум, не соответствует истине.
стать вегитареанцем не так уж быстро получится. вы должны подготавливать свой организм к этому. а так нужно побороть себя. если не получается, то не сдавайтесь или подумайте, а надо ли вам это
Способ прост - разчлените и съешьте человека. Если со взрослыми трудно - попробуйте поймать ребенка. лучше молоденького - 5-7 лет от роду. Обитают они в близи учебных заведений и детских площадок.
За один раз постарайтесь съесть как можно больше мяса. Лучше с бедер и спины.

Если процедура удастся, то с большой вероятностью мясо больше не будет вас привлекать
я сама пытаюсь его не есть. Вроде получается. Очень редко его могу съесть. Просто когда мне его хочется, то я начинаю думать о том сколько гармонов, всяких антибиотиков колят сейчас в этих бедных животных. А после - человек, который есть много мяса раньше стареет, а потом и всякие опухоли, раки и так далее возникают.

Между прочим, кто-то писал, что не есть мясо и колбасу. Так вот колбаса уже не так страшна (варенка) , так как это уже давно не мясо - а САМАЯ ОБЫЧНАЯ СОЯ! ! ))) соя - это бобовые. Просто в эту колбасу добавят помимо сои ещё хрени всякой, поэтому она так опасна!! !
Игорь Альшанский в колбасный фарш добавляют ещё, например, животную костную муку, перемолотые шкуры и кишки животных, хим. загустители, стабилизаторы.
Спаржа (только не овощ) ! Натуральный заменитель мяса, организм практически не замечает разницы. Вкусно и полезно :)
L P
L P
271
замени мясо творогом сыром йогуртом и тп. поможет