Как полюбить заниматься спортом?

Что бы было меньше проблем со здоровьем нужно больше заниматься спортом и бывать на свежем воздухе, хотя бы пол часа в день проводить под солнцем и позитивно настраиваться.
Займитесь йогой! Это идеальный вариант для Вас. Очень хорошая штука.

Выбрать то, что будет приносить удовольствие и не навредит. С варикозом и проблемами позвоночника бегать нельзя однозначно. Плавание, велик, ходьба, эллиптический - это то, что нужно. Еще
Гимнастика http://video.yandex.ru/users/pp19569/view/35/
Книги http://www.koob.ru/bubnovskiy_sm/
Упражнения http://video.yandex.ru/users/serho-v/view/42/

Я тоже занималась легкой атлетикой. У меня варикоз. Сейчас занимаюсь йогой. Прекрасно себя чувствую. Хотя первое время мне казалось все замедленным и безрезультатным. Зато сейчас я считаю, что йога-это панацея от всех болезней не только физических, но и психологических. Вам здоровья!

А что вам нравится в спорте? Простите, как другие занимаются или по ТВ смотреть. Проблемы со здоровьем, значит надо найти время и уделить его своему здоровью. Или вам известны вещи, которые его важнее? Делать те упражнения. которые вам полезны и не противопоказаны. Взять абонемент и походить в бассейн, на йогу, пилатес или в тренажерный зал. Там ведь не надо быть супер спортсменом. Главное не лениться. Здоровья вам. По ТВ кстати хороший канал ТОНУС ТВ.

Желательно как можно быстрее добежать до больницы) ) Возможно у тебя что то серьезное (( Не затягивай!))